Cosa osservare durante il digiuno del Ramadan. Domande generali sul digiuno durante il mese di Ramadan. Hadith sul digiuno nel mese di Ramadan

) approssimativamente nella seguente forma: "Intendo digiunare domani (oggi) per il mese di Ramadan, per amore di Allah." È consigliabile che i musulmani finiscano il pasto mattutino (suhur) mezz'ora prima dell'alba e inizino a rompere il digiuno (iftar) subito dopo l'ora di rompere il digiuno. Si consiglia di rompere il digiuno con acqua, latte, datteri, ecc. Ogni giorno, dopo la preghiera notturna (Isha), i musulmani eseguono collettivamente una preghiera volontaria Tarawih, composta da 8 o 20 rak'ah. Negli ultimi dieci giorni del mese inizia la notte di al-Qadr (la notte del potere, la notte della predestinazione). Il primo giorno del mese di Shawwal, in onore della fine del Ramadan, si tiene la festa della rottura del digiuno (turco: “Eid al-Fitr).

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✪ I 10 fatti principali sul Ramadan

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Scopo del post

La rinuncia completa ai semplici bisogni umani, anche nei giorni più caldi ed estenuanti, offre ai musulmani l'opportunità di dimostrare la forza della loro fede. Durante il digiuno, i musulmani si sforzano di frenare i propri istinti e passioni (nafs). Oltre alla purezza esterna, durante questo mese la persona che digiuna cerca di osservare rigorosamente la purezza interna: la liberazione da tutti i pensieri e le azioni che contaminano una persona. Il digiuno di un musulmano le cui azioni e pensieri sono impuri e non graditi a Dio è considerato non valido perché “Allah non ha bisogno dell’astinenza dal cibo e dalle bevande di chi non ha abbandonato la menzogna”. I musulmani credono che osservare il digiuno spirituale e fisico durante il mese del Ramadan abbia un effetto estremamente positivo sulle loro anime.

Durante questo mese, i musulmani si avvicinano alle preghiere in modo più responsabile rispetto ai mesi ordinari, leggono il Corano, compiono buone azioni e distribuiscono l'elemosina volontaria (sadaqa) e obbligatoria (zakat). Molti musulmani che per qualche motivo smettono di pregare molto spesso tornano a osservare questo pilastro dell'Islam durante questo mese. Questo è il motivo per cui i musulmani attendono con riverenza il Ramadan.

Azioni che rompono il digiuno

Alcune azioni eseguite durante il giorno interrompono il digiuno. Questi includono: [ ]

Azioni che non interrompono il digiuno

• Mangiare e bere involontariamente;
• introduzione medicinali usando iniezioni (colpi);
• Donazione di sangue e salasso (hijama);
• Fare il bagno senza far entrare l'acqua in bocca;
• Baciare a meno che la saliva del partner non venga ingoiata;
• Carezze, se non portano all'eiaculazione;
• Deglutire la saliva;
• Ingestione di espettorato che non entra nella cavità orale;
• Lavarsi i denti, a condizione che il dentifricio non entri in gola;
• Lavarsi i denti con un siwak. Alcuni teologi considerano indesiderabile lavarsi i denti dopo mezzogiorno, citando l'hadith secondo cui "l'odore della bocca di una persona che digiuna è più dolce per Allah dell'incenso";
• Vomito involontario;
• Mancata esecuzione delle preghiere.

Categorie di persone esenti dal digiuno

Esistono le seguenti categorie di persone esenti dal digiuno: [ ]

Per coloro che non osservano il digiuno del Ramadan, non è consigliabile mangiare o fumare in modo vistoso durante il giorno. Nei paesi islamici, durante il digiuno è vietato mangiare, bere, fumare, masticare gomme e ascoltare musica ad alto volume nei luoghi pubblici. Esiste anche un divieto tacito delle azioni di cui sopra in quelle città di Israele dove una parte significativa della popolazione è musulmana, così come nelle città in cui ebrei e arabi convivono. A Nazareth, ad esempio, cristiani ed ebrei cercano di non irritare i musulmani con le azioni sopra descritte. [ ]

Intenzione

Un prerequisito per il digiuno è l'intenzione (niyat) di eseguirlo. L'intenzione viene pronunciata con il cuore e confermata con la lingua in qualsiasi lingua comprensibile alla persona che digiuna. L'intenzione è più o meno questa: "Intendo digiunare domani (oggi) per il mese di Ramadan, per amore di Allah". L'intenzione viene pronunciata ogni giorno tra la preghiera notturna (Isha) e quella mattutina (Fajr). Un'intenzione espressa all'inizio del mese per tutti i giorni del mese di Ramadan è considerata non valida in tutti i madhhab sunniti tranne quello di Maliki.

Debito

Interrompere il digiuno durante il Ramadan, senza un valido motivo, è considerato peccato. Secondo uno dei cinque pilastri dell’Islam:

• Per una violazione involontaria del digiuno per un motivo valido (malattia grave, haid), un musulmano è obbligato a compensare il digiuno mancato con 1 giorno di digiuno o a pagare ai bisognosi una certa somma pari a 1 sa'a di grano, oppure prodotti acquistati con questa somma di denaro.
• Per aver saltato un digiuno per un motivo valido, deve digiunare in qualsiasi giorno a lui conveniente fino al mese successivo del Ramadan.
• Per avere rapporti sessuali durante le ore diurne, è necessario compensare questo giorno con 60 giorni di digiuno continuo, oppure sfamare 60 poveri.

Fare buone azioni

Secondo gli hadith autentici e il Corano, compiere buone azioni è considerato particolarmente importante.

Secondo i detti del profeta Maometto, Allah aumenta il significato di ciascuno di essi 700 volte e lo shaitan è incatenato questo mese, quindi diventa molto più facile per i musulmani eseguirli rispetto agli altri mesi.

Per i musulmani, è consigliabile eseguire suhur alla vigilia dei primi segni dell'alba, poiché la ricompensa (sawab) di Allah per il digiuno in questo caso sarà maggiore. Se la persona che digiuna non mangia prima dell'alba, il suo digiuno rimane valido, ma perderà parte della ricompensa, poiché non esegue una delle azioni legate alla Sunnah del profeta Maometto.

Iftar

Tarawih

Durante il tempo del profeta Maometto, la tarawih veniva eseguita in 8 e 20 rak'ah, ma la tarawih composta da venti rak'ah fu finalmente approvata dal califfo Umar con il consenso del Sahabah. Secondo l'opinione di 4 madhhab sunniti, la preghiera Tarawih viene eseguita in 20 rakat (10 preghiere di 2 rakat). Viene eseguita ogni giorno per tutto il mese del Ramadan dopo la preghiera notturna (Isha). Durante il periodo dei compagni del profeta Maometto, dopo ogni quattro rak'ah c'era una breve pausa, durante la quale veniva eseguita la lode e il ricordo di Allah o veniva letto un breve sermone. [ ]

Ultimi dieci giorni di Ramadan

Durante gli ultimi dieci giorni del Ramadan, i musulmani pregano con maggiore diligenza. In questo momento, si raccomanda di rimanere nelle moschee (itikaf) seguendo l'esempio del profeta Maometto, che si ritirò nella moschea per dieci giorni, e L'anno scorso della sua vita si ritirò per venti giorni. Un prerequisito per la solitudine nella moschea è l'espressione dell'intenzione (niyat): "Intendo rimanere in itikaf in questa moschea per avvicinarmi ad Allah". Quando si lascia la moschea, l'intenzione si rinnova. In questi giorni dovrebbe iniziare la notte di al-Qadr (la notte del potere, la notte della predestinazione). [ ]

Notte di al-Qadr

La notte del destino(Arabo. لَيْلَةِ الْقَدْرِ ‎ - laylati l-qadr), Anche Notte di al-Qadr, La notte del potere- nell'Islam una festa celebrata la 27a notte Ramadan in onore della scoperta della prima sura del Corano da parte di Maometto nel 610 nella grotta Hira del monte Jabal an-Nur.

In questa notte, secondo fonti islamiche, l'arcangelo Gabriele apparve a Maometto in preghiera e, indicando il rotolo, disse: "Leggi!" (Corano!). La Notte della Predestinazione si celebra alla fine del nono mese Ramadan. Nella Notte della Predestinazione è consuetudine chiedere perdono a Dio per i peccati commessi e leggere il Corano.

Eid al-Adha

Il primo giorno del mese di Shawwal, in onore della fine del Ramadan, si tiene la festa della rottura del digiuno, Eid al-Fitr (turco: "Eid al-Fitr"). In questo giorno, i musulmani eseguono la preghiera festiva (preghiera dell'Eid) e pagano l'elemosina obbligatoria (zakat al-fitr).

Preghiera festiva

Zakat al-fitr

Zakat al-fitr(arabo: زكاة الفطر - elemosina per rompere il digiuno) - elemosina che deve essere pagata ai musulmani bisognosi prima della festa dell'Eid al-Adha. Il pagamento della Zakat al-Fitr è un atto obbligatorio (wajib) per i musulmani. Il capofamiglia paga l'elemosina per tutti i membri della sua famiglia che sono sotto la sua cura. Se il bambino è nato dopo il tramonto ultimo giorno mese di Ramadan, la Zakat al-Fitr non viene pagata.

La Zakat al-fitr può essere pagata a una persona autorizzata nella moschea o personalmente a chi ne ha bisogno. L'importo dell'elemosina è di 1 saa di sostanze granulari distribuite nella zona in cui viene pagata. Ad esempio, in Europa si consiglia di pagare in grano e orzo, nel sud-est asiatico in riso, in Medio Oriente in datteri. Saa è una misura di peso pari a 3500 g (nel madhhab Hanafi), o 2.176 g (negli altri madhhab sunniti). Nel madhhab Hanafi viene pagata la metà del sa'a. Zakat al-Fitr è meglio pagato sotto forma di cibo, come veniva fatto al tempo del profeta Maometto. Il pagamento dell'elemosina in contanti è consentito nel madhhab Hanafi.

Lo scopo del pagamento della zakat al-fitr è l'espiazione ( Kaffara) possibili errori e omissioni commessi durante il mese di digiuno, nonché aiutare i poveri e i bisognosi a celebrare l'Eid al-Fitr con altri musulmani.

Ramadan nel Corano

Il Ramadan viene menzionato una volta nel Corano: “Dovresti digiunare per alcuni giorni. E se qualcuno di voi è malato o in modo, poi digiuni per lo stesso numero di giorni negli altri tempi. E coloro che riescono a digiunare con difficoltà dovrebbero nutrire i poveri come espiazione. E se qualcuno fa volontariamente una buona azione, tanto meglio per lui. Ma faresti meglio a sbrigarti, se solo lo sapessi!

Nel mese di Ramadan è stato rivelato il Corano: la vera guida per le persone, una chiara prova della giusta guida e discernimento. Chiunque questo mese troverà tra voi deve digiunare. E se qualcuno è malato o è in viaggio, digiuni per lo stesso numero di giorni anche in altri periodi. Allah desidera la facilità per te e non desidera le difficoltà per te. Vuole che tu completi un certo numero di giorni e glorifichi Allah per averti guidato sulla retta via. Forse te ne sarai grato." . Inoltre, il Corano menziona la Notte di al-Qadr.

Congratulazioni

Uno degli eventi più sacri del calendario islamico è mese santo Ramadan (Ramadan). Un periodo pieno di un gran numero di rituali, tradizioni e tabù è atteso da ogni vero credente con riverente timore reverenziale. Quando i musulmani celebreranno il Ramadan nel 2019, leggi l'articolo.

Le date della maggior parte delle festività religiose nell'Islam dipendono dalle caratteristiche calendario lunare e il Ramadan ne è la prova. Ogni anno l'inizio e la fine della Quaresima vengono spostati di diversi giorni. L'evento solenne prevede la purificazione dell'anima e dei pensieri, quindi i credenti cercano di distrarsi dal trambusto del mondo e concentrano tutti i loro sforzi sul rafforzamento dello spirito.

L'inizio e la fine del Ramadan nel 2019

Poiché il Ramadan è una festa commovente, cade in date diverse ogni anno. Secondo il calendario islamico Hijri, il Ramadan quest’anno inizierà all’alba del 5 maggio e terminerà la notte del 3 giugno.

Oggigiorno i musulmani osservano un digiuno rigoroso, astenendosi completamente dal cibo e dall'acqua durante il giorno. In questo modo i fedeli rafforzano il loro spirito e rafforzano la loro fede in Allah. Il compito principale di ogni maomettano, imposto dal Ramadan, è il miglioramento spirituale sradicando vizi, cattive abitudini e dubbie aspirazioni mondane. Per trasformarsi moralmente e spiritualmente, i credenti cercano di cambiare il loro atteggiamento nei confronti della vita, il loro modo di pensare, e di preservare e valorizzare i valori tradizionali della loro famiglia.

I rappresentanti del mondo islamico credono che il rigoroso rispetto delle leggi del Ramadan garantirà a una persona il diritto di rimanere in Paradiso dopo la morte. I musulmani attendono con impazienza la festa del Ramadan nel 2019 con non meno trepidazione rispetto agli anni precedenti: questo è un evento estremamente importante nella vita di ogni maomettano.

Il mese del Ramadan nel 2019: diamo un'occhiata alla storia

Le origini del mese sacro del Ramadan andrebbero ricercate nel lontano 610, quando il profeta Maometto si ritirò nella grotta di Hira per abbandonarsi alla preghiera. Lì l'angelo Jibril discese da lui per, su istruzione di Allah, dare voce alle linee della sacra scrittura. Il Profeta ascoltava ogni anno la lettura di Jibril, ma questa volta l'angelo annunciò due volte i comandamenti. Da allora, il testo delle Sacre Scritture cominciò a chiamarsi Corano e la sua lettura durante il mese del Ramadan divenne una tradizione musulmana obbligatoria.

Ciascuno dei tre dieci giorni del mese ha un significato speciale:

• i primi 10 giorni: la speciale misericordia di Allah discende sui credenti;
• i secondi 10 giorni sono un momento di purificazione spirituale, quando una persona analizza la propria vita e abbandona i pensieri impuri;
• gli ultimi 10 giorni - durante questo periodo le anime dei fedeli vengono salvate dalla maledizione della Geenna ardente.

Durante il Ramadan, i credenti trascorrono molto tempo nella moschea e pregano sinceramente.

Ramadan 2019: tradizioni e divieti

Nell'ampio insieme di regole e tradizioni del Ramadan, notiamo le principali:

• nei giorni di santo digiuno è necessario svegliarsi almeno mezz'ora prima dell'alba per aprire il Corano e dedicarsi alla lettura delle Scritture e delle preghiere;
• All'inizio del digiuno, ogni maomettano esprime niyat, o intenzione personale di digiunare. Ogni giorno vengono pronunciate parole di accordo, mettendo in esse quanta più sincerità possibile;
• tutti i peccati commessi durante il Ramadan richiedono espiazione. Gli errori accidentali devono essere corretti con un posto aggiuntivo e quelli intenzionali richiedono una punizione finanziaria. A questo scopo vengono distribuiti cibo e denaro ai poveri;
• durante le ore diurne, i fedeli sono impegnati nelle faccende quotidiane, durante le quali dicono preghiere, leggono il Corano e si impegnano in opere di beneficenza;
• Durante il Ramadan non è possibile visitare bar, ristoranti, luoghi di intrattenimento, ascoltare musica ad alto volume, fumare sigarette e narghilè, bere alcolici, fare l'amore (compresi baci e abbracci) e usare un linguaggio volgare. Non puoi indurre deliberatamente il vomito, fare clisteri purificanti o assumere farmaci;
• Quando fai il bagno, devi fare attenzione a non lasciare che l'acqua entri in bocca.

Digiuno durante il Ramadan 2019: caratteristiche

C'è una regola per digiunare durante il Ramadan: è vietato mangiare o bere durante il giorno. Sono consentiti due pasti al giorno, che non devono essere saltati. Al mattino, prima dell'alba, inizia Suhoor: puoi rinfrescarti con porridge, un pezzo di pane e insalata di verdure dopo aver pregato prima. L'Iftar (pasto serale) inizia dopo il tramonto. La persona che digiuna ha a sua disposizione datteri, mandorle, banane e acqua. Dopo l'iftar è necessaria una preghiera. Tutto il cibo durante il Ramadan è esclusivamente veloce. Sono vietati i cibi piccanti e grassi, che ti lasceranno assetato per tutto il giorno. Il pasto si svolge rigorosamente all'interno della cerchia familiare.

Secondo le prescrizioni dell'Islam, le regole del digiuno durante il Ramadan non si applicano ai bambini, alle donne incinte, agli anziani, alle persone indebolite a causa di una lunga malattia, nonché a coloro che sono impegnati in lavori fisici pesanti.

L'inizio e la fine del Ramadan nel 2019 in Russia

Secondo le statistiche, in tutta la Russia vivono circa 16 milioni di rappresentanti del mondo islamico, ovvero il 12% della popolazione totale dello stato. Il significato e le regole del mese sacro del Ramadan sono importanti per queste persone come per il resto dei maomettani nel mondo, quindi sono interessati anche a quando inizierà il Ramadan nel 2019 in Russia.

Assolutamente tutti i maomettani adulti e sani che vivono in Russia aderiscono al digiuno e a tutte le prescrizioni religiose del Ramadan.

Scopriamo ora quali aggiustamenti porterà il mese sacro alle vostre vacanze se avete intenzione di trascorrerle all'estero.

Cosa devi sapere sul Ramadan 2019 negli Emirati Arabi Uniti

I residenti di questa regione osservano tutte le istruzioni religiose: non mangiano, bevono, fumano o masticano gomme durante le ore diurne. Le stesse regole dovrebbero essere rispettate anche dai turisti nei luoghi pubblici, se non vogliono attirare gli sguardi incomprensibili e indignati della gente del posto. Inoltre, i viaggiatori devono scegliere in anticipo l'abbigliamento adeguato. Gli abiti dovrebbero coprire spalle e ginocchia. Camicette e abiti con scollatura profonda dovranno essere lasciati a casa. È vietato indossare indumenti trasparenti, attillati o succinti.

Quali altri cambiamenti attendono i turisti in relazione al Ramadan:

1. Le zone pranzo negli hotel sono recintate con schermi.
2. Nei bar di Dubai è possibile acquistare alcolici dopo le 19:00, ma, ahimè, non ci saranno musica e balli infuocati.
3. I luoghi di intrattenimento ad Abu Dhabi sono chiusi tutto il mese. Bevande alcoliche non vengono venduti durante questo periodo.
4. Nelle escursioni Desert Safari e Crab Hunt non si vendono alcolici e non è prevista la danza del ventre durante il Safari.

La maggior parte delle spiagge, dei parchi acquatici e dei parchi sono aperti senza modifiche.

Cosa devi sapere sul Ramadan 2019 in Turchia

In Turchia, il mese sacro del digiuno si chiama Ramadan. Subito dopo il suo completamento inizia il Ramadan Bayram, che dura dai 3 ai 4 giorni. È importante che i turisti non confondano questi due eventi: durante il Ramadan i maomettani digiunano e durante il Ramadan Bayram interrompono il digiuno. Ramadan-nai miglior tempo per una vacanza in Turchia, mentre il Ramadan Bayram, quando hotel e parchi acquatici sono affollati di turchi, non è il periodo migliore per visitare il Paese. Se decidi di trascorrere del tempo in questo paese di resort durante il Ramadan, pianifica la tua vacanza in modo da poter tornare a casa prima dell'inizio del Ramadan Bayram.

Per comodità, di solito controllano il programma ufficiale del Ramadan, dove le date del santo digiuno sono indicate non solo per il 2019, ma anche con diversi anni di anticipo:

• Ramadan 2019 - 5 maggio-3 giugno;
• Ramadan Bayram 2019 - 4-6 giugno;
• Ramadan 2020 - 24 aprile-23 maggio;
• Ramadan Bayram 2020 - 24-26 maggio;
• Ramadan 2021 - 13 aprile - 11 maggio;
• Ramadan Bayram 2021 - 12-14 maggio;
• Ramadan 2022 - 3 aprile-1 maggio;
• Ramadan Bayram 2022 - 2-4 maggio.

È importante ricordare 2 regole principali per soggiornare in Turchia durante il Ramadan:

1. Quando scendi dall'aereo, non mangiare né bere nulla finché l'autobus turistico non verrà a prenderti o fino all'arrivo in hotel se viaggi da solo. Poiché la stragrande maggioranza delle persone intorno a te sta digiunando, non è necessario irritarle di nuovo.
2. Se non riesci a vivere nemmeno un'ora senza sigaretta, soddisfa il tuo bisogno di nicotina in un luogo appartato in modo che nessuno possa vederti.

Non ci sono restrizioni dettate dal Ramadan per i turisti all'interno degli hotel.

Cosa devi sapere sul Ramadan 2019 in Tunisia

Le vacanze in Tunisia, quando i residenti locali celebrano il Ramadan, non sono molto diverse da una situazione simile in Turchia. Senza conoscere i dettagli di un evento religioso, puoi finire nei guai.

I forum di viaggio sono spesso pieni di recensioni indignate del seguente contenuto: “L'hotel era pieno zeppo di arabi. Facevano molto rumore, mangiavano proprio in piscina e al ristorante mancavano costantemente le posate! Incubo!" Questa non è una situazione fittizia, ma un'immagine del genere non viene osservata durante il santo digiuno. Durante il Ramadan i maomettani non viaggiano da nessuna parte; trascorrono la maggior parte del tempo a casa e in moschea, pregando e digiunando. Immediatamente dopo il Ramadan arriva la celebrazione di Il Al-Fitr e per diversi giorni le persone che hanno osservato un digiuno rigoroso per un mese intero riposano. Mangiano in modo nutriente e vario, si divertono e spendono soldi con piacere. I tunisini, di regola, vanno negli hotel All Inclusive e spesso gli algerini si uniscono a loro.

Di conseguenza, alberghi, ristoranti e piscine sono sovraffollati. Inoltre c'è sempre il rischio di acquistare una prenotazione inesistente, che è il “peccato” di alcuni hotel, e all'arrivo si scopre che non ci sono camere disponibili. Sarai ospitato in un altro hotel, dove vivrai finché non si libererà un posto dove avresti voluto andare inizialmente. Ecco perché, quando pianifichi una vacanza in Tunisia, cerca di raggiungere questo angolo di paradiso prima o dopo l'inizio dell'Eid Al-Fitr.

Secondo il calendario islamico, il Ramadan e l'Eid Al-Fitr 2019 cadono nelle seguenti date:

• Ramadan 2019 - 5 maggio - 3 giugno;
• Eid Al-Fitr 2019 - 4-6 giugno;
• Ramadan 2020 - 24 aprile - 23 maggio;
• Eid Al-Fitr 2020 - 24-26 maggio;
• Ramadan 2021 - 13 aprile - 11 maggio;
• Eid Al-Fitr 2021 - 12-14 maggio;
• Ramadan 2022 - 3 aprile - 1 maggio;
• Eid Al-Fitr 2022 - 2-4 maggio.

Se avete intenzione di trascorrere le vostre vacanze in un hotel sulla spiaggia, il Ramadan non pregiudicherà in alcun modo la vostra permanenza in Tunisia: ristoranti e bar non cambiano orari e non vige alcun divieto di vendita di alcolici. Non dimenticare che durante il viaggio verso l'hotel dovresti astenervi dal mangiare, bere e fumare.

Versione audio di questo articolo:

1. Cos’è il digiuno musulmano?

Il digiuno musulmano durante il Ramadan- si tratta dell'astinenza dal cibo, dalle bevande e dai rapporti sessuali dall'inizio dell'alba fino al tramonto, subito dopo il quale tutto ciò diventa lecito. Allo stesso tempo, è necessario adottare un approccio responsabile al contenuto spirituale del digiuno, privandosi temporaneamente di alcuni benefici come forma di adorazione del Signore e di adempimento dei Suoi comandamenti.

Il digiuno non è una dieta, ma soprattutto il culto di Dio e l'educazione dello spirito. Ma insieme all’intenzione di adorare l’Onnipotente, puoi avere un’intenzione specifica e misurabile di perdere quei chili in più e diventare più sano. Migliorare la salute del corpo è un atto di beneficenza.

Leggi l'essenza del post in un articolo speciale.

Inoltre, durante il mese di digiuno, i credenti recitano collettivamente la preghiera Tarawih. Ogni giorno leggono il Corano o una traduzione dei suoi significati, cercano di pagare la zakat entro un mese, leggono di più, stabiliscono rapporti con le persone, perdonano gli altri, pregano di più, vanno a trovare, danno dolcetti, aiutano gli altri, ecc. Questo è tutto desiderabile, a differenza dell’astinenza obbligatoria dal cibo, dalle bevande e dai rapporti sessuali coniugali.

Leggi come eseguire la preghiera Tarawih.

2. Quando iniziano il digiuno e il Ramadan nel 2019?

Il Ramadan inizia la sera al tramonto: il giorno è specificato.

Il giorno prima dell'inizio del Ramadan, potrebbero esserci degli aggiustamenti nella data di inizio del nuovo mese lunare. Dovresti concentrarti sull'opinione del mufti locale, l'organizzazione religiosa centralizzata locale.

Il Ramadan dura solitamente 29 giorni, se ne parla anche nella Sunnah. L'anno lunare è più corto dell'anno solare di quasi 11 giorni!

3. Chi è obbligato a digiunare?

Ci sono condizioni nelle quali il digiuno diventa canonicamente obbligatorio:

Capacità fisica di digiunare.

4. Come digiunare durante il Ramadan?

Ogni giorno di digiuno è composto da 2 periodi.

Periodo di astinenza- dall'alba (l'orario di inizio della preghiera mattutina del Fajr) al tramonto (prima dell'inizio della 4a preghiera del Maghrib). Durante questo periodo non dovresti bere, mangiare o avere rapporti sessuali con il tuo coniuge. Puoi baciare e abbracciare tua moglie (marito). Questo non interrompe il digiuno. Sono vietati solo i rapporti sessuali.

Il periodo in cui è consentito mangiare, bere e avere rapporti sessuali- dal tramonto (con l'inizio della 4a preghiera del Maghrib) all'alba (l'inizio della preghiera mattutina del Fajr), cioè il periodo notturno della giornata. Tradizionalmente, questo periodo inizia con la rottura del digiuno (bere acqua pulita e mangiare, ad esempio, datteri).

Ad esempio: nel primo giorno di digiuno nella tua città, l'alba (non l'alba, ma l'alba che appare circa un'ora e mezza prima dell'alba) inizia alle 3:40, e il tramonto alle 22:50, cioè digiuni (astenersi) dalle ore 15:40 alle ore 22:50. E tra le 22.50 e l'alba successiva tutto diventa lecito.

Puoi (1) dire a te stesso l'intenzione di digiunare, ad alta voce, o (2) semplicemente pensarci mentalmente la sera o subito dopo aver mangiato prima dell'alba. Leggi di seguito su come eseguire questa operazione.

5. Suhur e intenzione del digiuno

Suhurè il pasto prima dell'alba durante il periodo di digiuno del mese di Ramadan.

Suhur e l'intenzione di digiunare sono legati tra loro in quanto sono essenzialmente due azioni prima dell'inizio di un periodo di astinenza.

Esempio: se la preghiera Fajr inizia alle 5:40, Suhoor dura fino alle 5:40. E niente di più. E il fatto che alcuni lascino il tempo “di riserva” e smettano di mangiare alle 17.20 non ha alcuna giustificazione canonica. Non ce n’è bisogno, soprattutto quando le giornate sono lunghe e le notti brevi.

Intenzione(niyat)- presenza nel cuore del desiderio e della determinazione a digiunare, seguendo il comando del Signore. La sede dell'intenzione è il cuore, ma puoi pronunciare verbalmente il testo dell'intenzione.

Esempio di intenzione per un post:

Tranceletteraturaintenzioni:

“Navaitu an asuma sawma fard minal-fajri ilal-maghribi khalisan lil-lahi ta’ala”

نَوَيْتُ أَنْ أَصُومَ صَوْمَ فَرْضٍ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْرِبِ خَالِصًا ِللهِ تَعَالَى

Traduzione:

"Intendo osservare il digiuno obbligatorio dall'alba al tramonto, facendolo sinceramente per amore dell'Onnipotente."

Niyat deve essere “impostata” prima dell'alba (l'intenzione di digiunare può essere presente nei pensieri e nel cuore anche dopo il tramonto della sera, alla vigilia del giorno di digiuno). Da 'Aisha si trasmette: “Il digiuno di chi non lo determina [con l'intenzione del suo cuore] prima dell'alba non è valido”.

Dopo aver pronunciato l'intenzione e con l'inizio della preghiera Fajr (dell'alba), si entra nello stato di digiuno.

E se al mattino dimenticassi la mia intenzione?

Per ulteriori informazioni sull'intenzione e sulle questioni pratiche ad essa correlate, vedere l'articolo speciale esteso .

Dopo che il sole tramonta (è il momento della 4a preghiera del Maghrib), arriva un periodo in cui sono consentiti bere, mangiare e avere rapporti intimi con il proprio coniuge.

6. Iftar. Cosa dire la sera prima di mangiare?

Il periodo in cui tutto è permesso inizia con l'Iftar (rottura del digiuno).

Iftarè un pasto serale durante il periodo di digiuno durante il mese del Ramadan.

Dua n.1

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ، وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ

وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ .

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَ ابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ

وَ ثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ تَعَالىَ .

يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي

اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ ،

وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ .

Trascrizione:

Allahumma lakya sumtu wa 'alaya rizkykya aftartu wa 'alaikya tavakkyaltu wa bikya aamantu. Zehebe zzomeu wabtellatil-'uruuku wa sebetal-ajru in she'allaahu ta'ala. Ya vaasial-fadligfir lii. Alhamdu lillayahil-lyazii e‘aanani fa sumtu wa razaqaniye fa aftartu.

Traduzione:

“O Onnipotente, ho digiunato per amor tuo [affinché tu fossi soddisfatto di me]. Ho terminato il mio digiuno con ciò che mi hai dato. Confidavo in Te e credevo in Te. La sete è scomparsa, le vene si sono riempite di umidità e la ricompensa è stata stabilita, se lo desideri. O Possessore di infinita misericordia, perdona i miei peccati. Sia lodato il Signore, che mi ha aiutato a digiunare e mi ha fornito ciò con cui ho interrotto il digiuno”.

Dua n.2

Trascrizione:

“Allahumma lakya sumtu wa ‘alaya rizkykya aftartu wa ‘alaikya tavakkyaltu wa bikya aamant. Ya vaasi'al-fadli-gfir liy. Al-hamdu lil-lyahil-lyazi e’aanani fa sumtu wa razakani fa aftart.”

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ. يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي. اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ

Traduzione:

“O Signore, ho digiunato per Te (per amore del Tuo piacere con me) e, sfruttando le Tue benedizioni, ho rotto il digiuno. Spero in Te e credo in Te. Perdonami, o Colui la cui misericordia è illimitata. Lode sia all'Onnipotente, che mi ha aiutato a digiunare e mi ha nutrito quando ho interrotto il digiuno.

Dua n.3

Trascrizione:

“Allahumma lakya sumtu wa bikya aamantu wa aleykya tawakkyaltu wa ‘ala rizkykya aftartu. Fagfirli yay gaffaru ma kaddamtu wa ma akhhartu.”

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ

وَ بِكَ آمَنْتُ

وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ

وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ.

فَاغْفِرْ لِي يَا غَفَّارُ مَا قَدَّمْتُ

وَ مَا أَخَّرْتُ

Traduzione: “O Signore, ho digiunato per Te (per amore del Tuo piacere con me), ho creduto in Te, ho confidato in Te e ho rotto il digiuno usando i Tuoi doni. Perdonami per i peccati passati e futuri, o Colui che tutto perdona!”

7. Quale dieta è preferibile per una persona che digiuna?

Tutto è individuale. Alcune persone che digiunano lavorano fisicamente, altre intellettualmente e alcune evitano del tutto il lavoro (non un'opzione per un credente). Per questo motivo, dovresti scegliere la tua dieta tenendo conto dei benefici per l'organismo, dell'attività fisica e della routine quotidiana durante il digiuno.

È necessario bere la sera e durante la mattinata più acqua, mangiare frutta e solo dopo verdura, cereali, frutta secca, pesce, ecc. La sera è meglio mangiare qualcosa che venga digerito rapidamente (frutta e verdura), e durante il suhoor (pasto prima dell'alba) - qualcosa che richieda più tempo per digerire, ad esempio, noci e alimenti proteici (uova, pesce o carne). Cerca di concentrarti sull'acqua almeno 30 minuti prima dei pasti, in modo da non diluire con essa il succo gastrico immediatamente prima di mangiare. Dopo aver mangiato è inoltre consigliabile attendere l'evidente sensazione di sete (circa 40 minuti dopo il pasto), facilitando e velocizzando così la digestione.

Di notte, è necessario ricostituire l'equilibrio idrico del corpo. Prova a bere fino a 2 litri di acqua pulita tra i pasti serali e quelli mattutini. Consigliamo l'acqua Trilionaire. È glaciale e non contiene impurità artificiali.

Tieni presente che il digiuno è curativo perché durante il digiuno il corpo brucia (utilizza) le riserve rimanenti. L'acqua è la principale fonte di rimozione dei rifiuti derivanti da questo processo dal corpo. Se non hai abbastanza acqua, tutte le tossine processate si accumuleranno dentro di te e avveleneranno il tuo corpo.

Suhoor (pasto prima dell'alba). Per Suhoor è meglio mangiare cibi che richiedono più tempo per essere digeriti, come cereali, noci e alimenti proteici (uova, pesce o carne). Concentrati su ciò che contiene molte fibre e proteine. Le fibre prevengono la rapida comparsa della fame, nutrono il corpo e purificano l'intestino, che è responsabile per il 70% del nostro sistema immunitario e le proteine ​​sono il materiale da costruzione del nostro corpo, molto importante e necessario. Ma non mangiare proteine ​​mescolate con frutta e non bere molta acqua. Cerca di concentrarti sull'acqua almeno 30 minuti prima dei pasti, in modo da non diluire con essa il succo gastrico immediatamente prima di mangiare. Consiglio anche di mangiare il tuo prodotto a base di latte fermentato “vivo” preferito, come yogurt, kefir o matsoni. Un bicchiere. È utile mescolarlo con uno spicchio d'aglio, tagliato a pezzi medi e facili da deglutire. Se non mastichi l’aglio e non lo tagli troppo finemente, non ci sarà odore. Ma i benefici che ne derivano per il nostro organismo sono davvero moltissimi. Il prodotto a base di latte fermentato deve certamente contenere batteri vivi. Potrebbe costare un po' di più, ma questo è il prodotto utile.

Iftar (pasto serale). A stomaco vuoto acqua, molta acqua e frutta. E solo quaranta minuti dopo: mangiare. Durante questo periodo, puoi pregare con calma, eseguendo la preghiera maghrib e leggere un du’a o alcune pagine di un libro utile. Durante l'iftar (pasto serale), concentrati su frutta, insalate verdi e verdure. Cioè qualcosa che contenga molte fibre e sia facile da digerire. Dopo aver mangiato è inoltre consigliabile attendere una chiara sensazione di sete (circa 40 minuti dopo il pasto), facilitando e velocizzando così la digestione.

Tra la cena e la mattina, dormi sicuramente!

Dopo il pasto prima dell'alba dovreste anche dormire, soprattutto se poi dovete andare al lavoro. Al risveglio, disperdi la stanchezza immaginaria e la sonnolenza con esercizi e una doccia di contrasto. Usa gel e shampoo con un aroma gradevole.

Nei giorni di digiuno, usa il profumo (leggi di più sull'uso del profumo alcolico). Aromi e odori piacevoli attivano il cervello, aggiungono festività, ispirazione e ti preparano per una giornata attiva e produttiva.

8. Cosa può interrompere il mio digiuno durante il giorno?

Se capisci qual è l'essenza del digiuno (vedi la risposta alla prima domanda), allora, secondo le regole canoniche, il digiuno è violato da: consumo intenzionale di cibo, acqua e rapporti sessuali durante le ore diurne (durante il periodo di astinenza ).

Per coloro che digiunano per la prima volta, è importante sapere che su Internet vengono pubblicati molti divieti inverosimili.

Il digiuno è l'astinenza dal cibo, dalle bevande e dai rapporti sessuali dall'inizio dell'alba fino al tramonto, subito dopo il quale tutto ciò diventa lecito.

Puoi ingoiare la saliva.

10. Digiuno di una donna. Quali sono le caratteristiche?

Durante il periodo postpartum e durante le mestruazioni, alle donne è vietato il digiuno (haram), indipendentemente dall'età e dallo stato civile. I giorni persi vengono recuperati uno per uno alla fine del Ramadan, suddivisi o in sequenza. Più dettagli .

Durante il digiuno, puoi baciare tua moglie (marito) e abbracciarla. Lo stesso profeta Muhammad (che l'Onnipotente lo benedica e lo saluti) baciò sua moglie 'Aisha durante il Ramadan e lo abbracciò durante il giorno, il che è trasmesso dalle sue parole in diversi hadith affidabili.

È importante capire: solo i rapporti sessuali rompono il digiuno. Gli abbracci con la moglie (marito), le carezze e i baci non influiscono sulla validità del digiuno. La relazione tra marito e moglie dovrebbe fiorire in qualsiasi mese e in qualsiasi giorno dell'anno. Il Ramadan non fa eccezione. L'unica cosa vietata durante il giorno durante il digiuno sono i rapporti sessuali.

Naturalmente, se marito e moglie hanno ragionevoli timori che baciarsi e abbracciarsi possano portare a rapporti sessuali, allora si asterranno da questo anche durante le ore di digiuno. Ma in questo caso, dovrebbero compensare questa astinenza da baci e abbracci con un'abbondanza di essi durante la notte. Come dimostra la pratica familiare moderna, senza questo, le relazioni diventano fredde, grossolane, insensibili e alla fine muoiono dopo pochi anni di matrimonio. Non è la religione che porta a questo, ma la sua errata comprensione e la mancanza delle competenze di base per vivere con gioia, felicità e un profondo e vivo sentimento di gratitudine verso gli altri e verso Dio.

12. L’acqua e i datteri dovrebbero essere consumati prima o dopo du’a?

Prima di tutto: acqua e 1-3 datteri.

Il profeta Muhammad (che l'Onnipotente lo benedica e lo accolga) fece questo: mentre rompeva il digiuno, prima bevve acqua e poté mangiare alcuni datteri, poi eseguì la preghiera della sera e il namaz e poi mangiò.

13. È possibile lavarsi i denti durante il giorno?

Lavarsi i denti con un miswak o uno spazzolino da denti non interrompe il digiuno. È meglio astenersi dall'usare il dentifricio durante il digiuno o usarlo in piccole quantità. Se una persona lo usa, deve fare attenzione a non ingoiarlo.

'Amir ibn Rabi'a ha detto: "Ho visto come il profeta Muhammad (pace e benedizioni di Dio siano su di lui) usava costantemente e ripetutamente miswak durante il digiuno". La mancanza di specificazioni nell'hadith suggerisce che il miswak potrebbe essere fresco o essiccato. Questo è ciò che pensano al-Bukhari e coloro che erano d'accordo con lui su questo punto. E il miswak fresco ha sia gusto che aroma.

“Ibn Sirin ha detto che puoi lavarti i denti con miswak fresco (umido). Gli chiesero: “Ma ha gusto, no?!” Lui rispose: "E l'acqua ha un sapore, ma ci si sciacqua la bocca durante il digiuno [il che non influisce in alcun modo sulla sua realtà]".

14. Come affrontare l'alitosi durante il giorno?

Quando una persona non mangia per molto tempo, il suo alito a volte inizia a puzzare. Noto che se ha un cattivo odore, allora si tratta di problemi con l'intestino e la digestione, che devono essere risolti previa consultazione con un medico, e il digiuno non ha nulla a che fare con questo. Ecco alcuni semplici consigli su come ridurre al minimo l’alito cattivo:

Lavarsi accuratamente i denti con un filo interdentale speciale e spazzolare con dentifricio dopo il pasto prima dell'alba (suhur);

Dopo aver dormito durante il periodo di astinenza (digiuno), lavarsi i denti con un miswak o uno spazzolino con sopra una piccolissima quantità di dentifricio. Usa uno spazzolino o un dispositivo speciale per pulire la lingua e la radice della lingua dai germi. La causa principale dell'alitosi è l'accumulo di microbi sulla radice della lingua;

Usa oli profumati o profumi durante il giorno, soprattutto dopo la doccia mattutina. L'applicazione di olio o profumo di alta qualità sulla zona addominale o toracica elimina l'odore sgradevole per quasi l'intera giornata.

15. È possibile gustare il cibo durante la cottura?

Senza ingestione, non interrompe il digiuno. L'Imam al-Bukhari, nella sua raccolta di hadith, cita le parole del famoso compagno del profeta Muhammad Ibn 'Abbas: "Non c'è nulla di riprovevole nell'assaggiare il cibo [nel processo di preparazione] durante il digiuno".

16. Come rispondere alle critiche degli altri?

Il profeta Muhammad (pace e benedizioni di Dio siano su di lui) disse: “Il digiuno è protezione [dal commettere peccati nella vita mortale e dal fuoco dell'Inferno nella vita eterna]. Se qualcuno di voi sta digiunando, non sgridi e non gridi. E se viene insultato o picchiato, dirà: “Davvero, sto digiunando, sto digiunando”.

È importante ridurre al minimo le emozioni negative e massimizzare quelle positive, per poter indirizzare l'energia rilasciata verso cose utili (nella prima metà della giornata - enfasi sul lavoro intellettuale, nella seconda - sul lavoro fisico). E la cosa più importante è l'atteggiamento psicologico. Trasforma tutti i tuoi pensieri, parole e azioni attorno a obiettivi e progetti prioritari. Quando lo impari nella pratica, semplicemente non rimarranno più tempo ed energia per le lamentele e le emozioni negative.

17. Il digiuno è accettato se una persona non esegue il namaz?

Il digiuno (se sono presenti le condizioni necessarie per esso) è accettato come una forma separata e indipendente di adorazione di Dio. Il fatto che una persona esegua o meno la preghiera non influisce su questo.

È utile sapere che se una persona nega la quintuplice preghiera, ma digiuna, la sua fede è in questione. Se una persona è d'accordo sul fatto che la preghiera è obbligatoria, ma prima ha deciso di praticare solo il digiuno, allora deve iniziare a pregare il prima possibile. Questi sono due pilastri importanti della pratica religiosa, ma ciascuno è distinto.

È anche importante tenere conto del fatto che alcune persone non eseguono ancora il namaz, poiché hanno accettato l'Islam solo di recente. Alcune persone iniziano con il digiuno, altre con la preghiera. In ogni caso questo approccio non può essere condannato. Qualsiasi musulmano ha iniziato con qualcosa e gradualmente si è presentato a tutti i rituali obbligatori (,).

18. Come determinare l’orario in cui puoi mangiare e quando no, in base al programma di preghiera?

Puoi mangiare e bere prima che inizi la preghiera del Fajr (circa un'ora e mezza prima dell'alba). Ma il divieto su tutto vale dall'inizio del Fajr fino all'inizio della preghiera maghrib, che inizia subito dopo il tramonto.

20. È possibile fare la doccia, nuotare in piscina o al mare durante il digiuno?

Si, puoi. Non ci sono restrizioni sull'uso dell'acqua durante il digiuno, ad eccezione del consumo di acqua.

L'essenza del digiuno è l'astensione dal cibo, dalle bevande e dai rapporti sessuali durante il giorno. Se nuoti o ti lavi senza ingoiare acqua, ciò non interrompe il tuo digiuno durante il giorno.

Le opinioni sulle restrizioni alla balneazione durante la Quaresima, che si possono trovare su Internet, esistono fin dall'inizio della formazione della teologia musulmana. Ma! Queste sono solo speculazioni, non hanno alcun fondamento e ancor meno una giustificazione canonica affidabile (Corano e Sunnah).

Ad esempio, nella raccolta degli hadith dell'Imam al-Bukhari c'è un argomento separato "Lavaggio completo del corpo (bagno) per coloro che osservano il digiuno", dove ha raccolto, tra le altre cose, le opinioni dei suoi compagni secondo cui è possibile risciacquarsi la bocca durante il digiuno, assaggiare il cibo, usare il miswak, lavarsi, fare il bagno, visitare lo stabilimento balneare, ecc.

22. Il digiuno è valido se si dorme durante il suhoor (pasto mattutino)?

L'importanza del pasto mattutino è evidenziata, ad esempio, dalle seguenti parole del profeta Muhammad (pace e benedizioni di Dio siano su di lui): “Prendi il cibo prima dell'alba [nei giorni di digiuno]! In verità, nel suhoor (pasto del mattino) c’è la grazia di Dio (barakat)!” . Il pasto mattutino è altamente desiderabile.

Se hai dormito troppo, ma anche prima di andare a letto avevi pianificato (avevi intenzione) di digiunare il giorno successivo, dopo aver dormito continui a digiunare come al solito.

E non aver paura di non mangiare o bere per Suhoor. Alla fine della giornata, rimarrai davvero sorpreso da quanto sia andato tutto facile.

23. Alcuni principianti sostengono che devi dormire durante il Ramadan, perché quando dormi non mangerai accidentalmente qualcosa e non giurerai.

Questo è ciò che dicono i pigri e i parassiti, che soffrono "per amore di Allah" e vivono a spese degli altri: del fratello maggiore (sorella), dei genitori o dei benefici sociali "kafir".

Il Corano dice:

“A coloro che si impegnano (diligente, persistente, propositivo) e lo fanno per compiacere l’Onnipotente [con una preghiera per la Sua misericordia e perdono; fa davanti a Lui, la Sua potenza, a beneficio della fede e della spiritualità, per il bene del trionfo della Parola di Dio e dei valori eterni, e non per compiacere passioni e desideri vili; non per vendetta o per dispetto a qualcuno; senza dimostrare agli altri che è più intelligente, più influente e più ricco... Chi si mette sforzi davanti a Dio], a quelle persone l'Onnipotente aprirà sentieri benedetti [per raggiungere il successo globale nel mondano ed eterno; fornirà una via d'uscita da situazioni senza speranza; ti condurrà fuori dall’oscurità della disperazione verso un “sentiero” ben illuminato di speranza e fiducia nel futuro]. [Sappi] non c'è dubbio che Allah (Dio, Signore) è con coloro che sono nobili nelle azioni e nelle azioni” (vedi).

Il profeta Muhammad (pace e benedizioni di Allah siano su di lui) disse: “[I migliori sono quelli] che non diventano un peso per gli altri”.

Diligenza e lavoro ne sono parte integrante Vita di ogni giorno Musulmano. Crede nell’inevitabilità del Giorno del Giudizio non a parole, ma nei fatti; ha letto più volte nel Corano che verrà annunciato “che voi fatto". Dovrai pagare per l'ozio e il parassitismo.

24. Quanto tempo può sopravvivere una persona senza acqua e cibo? Potrebbe morire se non beve acqua per 17-18 ore in estate?

Forse se ha seri problemi di salute e per lui l'acqua è un fattore importante che influenza il funzionamento del corpo (ad esempio, qualcuno che ha i reni malati o il diabete).

Se una persona è sana, il ripristino del bilancio idrico durante la notte compenserà l'astinenza diurna. Devi bere fino a 2 litri di acqua pulita durante la notte.

Tè, caffè, composte, limonate e succhi non appartengono al concetto di acqua. La prima cosa di cui abbiamo bisogno è acqua potabile pulita.

Se digiuni, lo sentirai anche nelle giornate lunghe per la nostra latitudine giorni d'estate Le difficoltà nel privarsi di cibo e bevande possono sorgere solo nei primi 3-4 giorni o potrebbero non presentarsi affatto. I giorni successivi dimostreranno che anche senz'acqua una persona può vivere tante ore, ricevendo molti benefici, anche per la salute, ed anche grande piacere.

25. In quali casi puoi saltare un post?

- L'uomo è gravemente malato

- impazzito,

- è partito per un viaggio e gli è difficile digiunare,

- la donna è rimasta incinta

- Alla donna sono iniziate le mestruazioni.

26. Cosa fare se una persona non ha recuperato i giorni persi dall'ultimo digiuno?

Come al solito, digiuna durante il mese del Ramadan. Alla fine del Ramadan penserà a recuperare ciò che gli è mancato, ad esempio per il periodo invernale.

27. Ho 50 anni. Quest'anno è il primo post. Cosa fare con i post mancati precedenti?

Se non eri musulmano prima dei 50 anni (non c'era consapevolezza delle credenze religiose), iniziando la pratica religiosa, proprio come un neofita, non ripristini nulla.

Se avevi convinzioni religiose consapevoli, conoscevi i principi della fede e della pratica religiosa, uno dei cinque pilastri dei quali è il digiuno obbligatorio nel mese di Ramadan, ma non hai ancora digiunato, allora devi rimediare a tutto, iniziando dalla pubertà o dopo di essa, quando sei venuto a conoscenza delle credenze religiose, hai creduto consapevolmente.

28. La Tarawih è obbligatoria?

No, non richiesto. Questa è la Sunnah. Maggiori informazioni su questa preghiera .

29. Voglio leggere Tarawih nella moschea, ma non so come. Cosa dovrei fare?

Questo non è un ostacolo insormontabile. Vieni alla moschea in uno stato di purezza rituale (abluzione), pronuncia la tua intenzione di pregare insieme all'imam e ripeti tutti i movimenti dopo di lui.

Naturalmente, dovresti iniziare immediatamente a memorizzare le formule di preghiera necessarie per la preghiera. Il libro “Pratica della preghiera musulmana” o il sito web ti aiuteranno in questo. Ma senza aver ancora imparato nulla dalle formule di preghiera, puoi comunque unirti tranquillamente all'imam della moschea mentre esegue la preghiera-namaz. Non aver paura di nulla durante il tuo allenamento. Impara, commetti errori, ma non fermarti. Per ogni passo che fai, riceverai una ricompensa da Dio.

30. Leggere la preghiera di Tarawih a casa.

Un credente può eseguire la preghiera Tarawih a casa, da solo o con i membri della sua famiglia. Ciò è possibile e canonicamente sarà completo.

31. Donne incinte e che allattano.

Durante la gravidanza e l’allattamento è severamente vietato digiunare. Ciò può causare danni irreparabili al feto (neonato) e alla fine si rivelerà un peccato grave davanti a Dio. Ciò non è solo praticamente, ma anche canonicamente proibito. Abbiamo materiali su questo argomento con una spiegazione dettagliata e una via d'uscita dalla situazione in cui una donna ogni due anni e...

32. Come conciliare digiuno e lavoro?

Prenditi una vacanza

Prenditi una vacanza per gli ultimi 10 giorni di digiuno,

Organizzati per lavorare da casa

Dormi durante il giorno invece di pranzare

Un minimo di attività inutili nel tempo libero dopo il lavoro,

Mangia cibi giusti e solo sani,

Dormi abbastanza nei fine settimana.

Una persona che digiuna dovrebbe cambiare il suo programma di lavoro durante il periodo del Ramadan, ad esempio, andare in vacanza, o la vita continua come al solito?

Non posso dirlo con certezza, perché, ad esempio, in estate si possono combinare molte vacanze. Allo stesso tempo, rimanendo nel solito ritmo di lavoro, puoi superare seriamente il tuo piano mensile, poiché non ci sono pause per tè, caffè, colazione, pranzo, tè pomeridiano e chiacchiere. La mia esperienza di digiuno durante il Ramadan (dal 1987) conferma che la produttività e l’efficienza aumentano notevolmente durante questo periodo. Per questo sono importanti anche una rigorosa autodisciplina e una routine quotidiana nutrizione appropriata e sonno tempestivo. E, naturalmente, obiettivi “racchiusi” in scadenze!

Io stesso ho osservato il digiuno mentre studiavo in una normale scuola di Mosca negli anni '80, e mentre superavo esami molto difficili all'università negli anni '90, e dal 1997, tenendo lezioni e sermoni del venerdì insolitamente ad alta intensità energetica, oltre a parlare in diretta in televisione e trasmissioni radio Il digiuno non mi ha ostacolato in tutto questo, ma mi ha aiutato. La cosa principale è (1) non appena se ne presenta l'occasione, cercare di compensare la mancanza di sonno (più di cinque giorni del suo accumulo possono danneggiare gravemente la salute sia durante il Ramadan che in qualsiasi altro mese), (2) mangiare bene e (3) muoversi di più (sport fino alla stanchezza e il vigore che ne deriva).

Ho preso una settimana libera per la prima settimana di Quaresima. Ma ora non ce n'è più bisogno. La cosa principale è sbarazzarsi delle paure interne. Arman.

Ha vissuto 12 dei suoi 42 anni in Corea del Sud. Ho tenuto un post lì. Li ho studiati per 2 anni. Anche il digiuno è caduto durante il periodo degli esami. Ho studiato con gli stranieri. Avevo amici giapponesi, tailandesi, mongoli e coreani che non capivano come avrei potuto iniziare la mattinata senza caffè))). C'erano studenti che discutevano tra loro se potevo sopravvivere fino alla fine del Ramadan senza pranzo. Poi ho trovato un lavoro. Ho spiegato al tecnico che durante il mese del Ramadan non sarei uscito a pranzo con la squadra. Mi è stato persino permesso di leggere Namaz in una stanza separata. Alcune persone ammiravano la mia pazienza, altre si sentivano dispiaciute per me. Una ragazza Buriata ha detto: "Beh, almeno mangia una mela, non è cibo". E quando ho risposto che non potevo nemmeno bere acqua, mi ha guardato come se fossi matto. C'è stato un incidente divertente quando i coreani mi hanno invitato a cena e hanno spiegato a tutti i dipendenti del ristorante che dovevo iniziare a mangiare a una certa ora. E tutti i camerieri guardavano l'orologio, aspettando che arrivasse l'ora dell'iftar, e quando arrivò, tutti gridarono all'unisono: "Possiamo farlo!" È stato molto bello che tutti mi capissero e mi sostenessero in un paese straniero e non musulmano. Yana.

Mio figlio ha dovuto sostenere gli esami all'università l'anno scorso. Non ha notato alcuna difficoltà, ha superato tutto con lo stesso ottimo risultato, notando “freschezza nella testa”. Pertanto, ha anche “contagiato” un amico del Kazakistan affinché provasse a digiunare. L’anno scorso mia nonna, 90 anni, era preoccupata di non avere abbastanza forza e alla fine della Quaresima “stava semplicemente volando”. Molto dipende dal tuo atteggiamento e dalla tua convinzione nei grandi benefici del digiuno. Rashid.

Trascorro sicuramente il Ramadan al lavoro. Faccio un lavoro d'ufficio, è più comodo (lavoro tranquillo, puoi sempre accendere l'aria condizionata quando fa caldo). C'è davvero più tempo. Nei fine settimana, invece, a causa del trambusto delle faccende domestiche e delle passeggiate con i bambini, ci si sente stanchi nel tardo pomeriggio. Ma ancora, più vicino all'iftar, la fatica viene dimenticata))) Aiuto.

Il Ramadan è il mese più fertile e fruttuoso. La sensazione di gioia spirituale è indescrivibile, ogni respiro sembra diverso... E questo mese è più fruttuoso degli altri, solo durante questo periodo capisci quanto tempo viene dedicato a colazioni, pranzi, cene e spuntini)) Sia che tu stia lavorando, studiando o allenandoti, è più probabile che tu entri in uno stato di flusso. Per coloro che non l'hanno seguito, provatelo (tutte le paure sono inverosimili) e sentirete la bellezza della crescita e della gioia spirituale, morale e a tutto tondo! Anwar.

Se il tuo lavoro comporta incontri costanti, stress, conflitti, dove ci sono continue parolacce, linguaggio osceno ed è impossibile allontanarsene, allora è meglio prendersi una vacanza durante la crisi. Personalmente provo a farlo. Tarawih in Urazu è qualcosa! Gli ultimi dieci giorni di Tarawih e lo stare di notte in preghiera... Penso che sia stupido scambiare questa barakah con qualcosa. Lo aspetto con ansia ogni anno. Una sensazione incomparabile. Ramil.

33. Cos'altro fare durante il Ramadan, oltre all'astinenza?

1. Concentrarsi sugli scopi e sugli obiettivi attuali (Trillionaire Ramadan).

2. Costruisci buoni rapporti con i tuoi cari (perdona, visita, fai qualcosa di carino).

4. Leggi, ad esempio, 10 pagine di traduzione teologica dei significati. A seconda della tua routine quotidiana, dovresti scegliere un periodo di tempo specifico e dedicarlo rigorosamente alla lettura ogni giorno. Per coloro che non devono alzarsi presto per andare al lavoro o a scuola, consiglio di leggere per 30-60 minuti dopo il pasto mattutino (suhoor) e di eseguire la preghiera Fajr.

6. Fai esercizio almeno un'ora al giorno, ad esempio pilates o yoga. Pianifica l'allenamento aerobico e di forza più vicino all'ora del pasto serale (prima dell'Iftar), due o tre ore prima.

7. Inizia ad ascoltare te stesso e a comprendere i tuoi veri desideri e, per fare ciò, smetti di ascoltare le notizie in televisione e leggile su Internet. Presta maggiore attenzione all'introspezione, a te stesso e al tuo storia di vita– cosa abbiamo realizzato e cosa intendiamo realizzare nel prossimo futuro; cosa ti rode e ti preoccupa costantemente, come trovare la serenità. In questo contesto, consiglio di leggere entrambe le parti del mio libro “Diventa il più intelligente e il più ricco”.

8. Esegui la preghiera Tarawih ogni giorno, almeno a casa, per almeno 8 rakyaat.

A proposito, quest'anno avremo un altro round del gioco Trillionaire Ramadan su cel.one. Dettagli sul sito cel.one. In questo percorso creativo stabiliamo obiettivi per il Ramadan e li raggiungiamo durante il mese di digiuno.

34. Comunicazione con il sesso opposto

Se ti sei convertito di recente all'Islam, devi capire che un uomo musulmano (una donna musulmana) non può comunicare da solo e da vicino con il sesso opposto. Il Ramadan è un ottimo momento per applicare concretamente i principi musulmani in questa materia: comunicare solo con colui con cui intendi fondare una famiglia, diventare marito e moglie per tutta la vita, e solo in presenza di altre persone, in un luogo pubblico, senza baci e abbracci.

35. Sport durante il Ramadan

Gli sport moderati durante i giorni di digiuno sono utili e rilevanti. Non avere paura attività fisica! Nella prima metà della giornata consiglio di limitarsi a esercizi leggeri (jogging, stretching, esercizi, plank, trazioni e flessioni). Lo scopo di questi esercizi leggeri ogni ora o due è attivare il flusso sanguigno; Coinvolgendo i muscoli (soprattutto quelli delle gambe), dà sollievo al cuore e favorisce il flusso di ossigeno al cervello, che darà chiarezza di pensiero e attiverà il risveglio emotivo. Di conseguenza, acquisirai vigore e lo manterrai fino alle 14:00. Dopo, ad esempio, durante la pausa pranzo di lavoro, trova l'opportunità di fare un pisolino per almeno 20-40 minuti. Questo è un riavvio completo del cervello, una sferzata di energia per la sera e la mattina successiva. Non dovresti dormire più di un'ora durante il giorno.

Dopo esserti svegliato con nuove forze, continua anche a fare esercizi leggeri ogni ora o due. Ma allo stesso tempo, due o tre ore prima dell'iftar (interruzione serale del digiuno), è utile pianificare un carico orario serio quotidiano. Di conseguenza, ogni giorno, e soprattutto alla fine del mese di Ramadan, il corpo ti sarà molto, molto grato!

È possibile correre una maratona (21 chilometri) a digiuno?

È vietato. La disidratazione (come risultato di tale esercizio) può danneggiare seriamente la salute. Soprattutto il sistema cardiovascolare.

36. Peccati durante il Ramadan

Va ricordato che il mese del digiuno è l'educazione dell'anima e del corpo, e quindi dovrebbe essere pieno di autodisciplina, buone maniere, gentilezza e buon comportamento. Dovresti astenervi dai peccati evidenti, i primi dieci dei quali includono i peccati della lingua (maledizione, pettegolezzo, calunnia, menzogna). E quindi - taci di più. Se parli, allora solo cose buone.

Il Ramadan è un periodo molto favorevole per la crescita e la maturazione personale.

37. Periodi importanti nel mese di Ramadan.

Durante il digiuno puoi evidenziare eventi importanti e periodi. Per esempio:

1. Per i primi tre o quattro giorni il corpo si abitua alla nuova dieta e al nuovo ritmo del sonno.

2. Ogni giorno, durante il pasto prima dell'alba (suhoor) e subito dopo, insieme all'intenzione di digiuno, pregare l'Onnipotente per qualcosa di specifico in una prospettiva terrena ed eterna.

3. Nelle ultime dieci sere, prova a eseguire Tarawih nella moschea.

4. Di notte, presta attenzione alla preghiera e alla lettura, ciò che rafforza la tua determinazione e impegno, autodisciplina e pietà.

Notte del potere (Laylatul-qadr). Di notte, dedica 10-15 minuti alle preghiere più segrete-du'a. Vedi maggiori dettagli .

La notte prima della preghiera festiva. Organizza tutto in modo da partecipare sicuramente alla preghiera festiva nella moschea. Questo vale per gli uomini. E le donne dovrebbero contribuire a creare un'atmosfera vacanziera a casa per tutta la famiglia, i propri cari e i vicini.

Preghiera festiva. Non è obbligatorio, ma in questo giorno le moschee e le strade circostanti sono affollate di credenti che si sono riuniti per ringraziare Dio per l'ultimo mese di digiuno. E così è in tutto il mondo. Circa un miliardo di persone di culture, opinioni ed età diverse. Uno spettacolo potente e che rafforza la fede. Vedi maggiori dettagli.

38. Sadaqah nel Ramadan.

È importante evidenziare un tipo speciale di sadaka. Questo è akyatul-fitr- una tassa sulla rottura del digiuno, pagata da ciascun membro della famiglia prima dell'inizio della festa della rottura del digiuno ("Eidul Fitr, Eid al-Fitr), o più precisamente, prima della preghiera festiva. È la condizione finale affinché il Creatore accetti il ​​digiuno osservato. Viene pagato principalmente a favore dei musulmani poveri e svantaggiati e viene utilizzato anche in altre attività di beneficenza. In genere, i credenti donano il loro zakatul fitr alle moschee locali. Vedi maggiori dettagli .

39. Non potevo sopportare il digiuno tutto il giorno, quindi l'ho rotto. Cosa dovrei fare?

Se sei costretto a interrompere, cerca di non interrompere il programma dei pasti e del sonno. Interrotto: bere solo acqua fino all'iftar (interruzione serale del digiuno).

Subito dopo il compimento del mese di digiuno e della vacanza, quella mancata.

40. Ho ancora domande sul digiuno.

Sul nostro sito web abbiamo un intero progetto sul digiuno con spiegazioni dettagliate, citando versetti della traduzione teologica del Corano, hadith (detti del profeta Maometto) e con collegamenti alle opere di autorevoli studiosi musulmani del passato.

Ascolta una selezione tematica di audio .

Leggi una traduzione teologica del Corano .

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Digiuno del Ramadanè una festa sacra nell'Islam, che dura un mese intero. Questo è il nono mese del calendario islamico. Ha ricevuto il suo nome in onore del mese sacro del calendario.

Scopriamo cos'è questa festa sacra e perché è così importante per i suoi credenti. Il Ramadan è famoso in tutto il mondo perché, secondo la tradizione, viene trascorso in rigoroso digiuno e preghiera. Il digiuno implica l’astensione da cibo, bevande, divertimenti e cattivi pensieri, guidando il credente nel pensiero e nella preghiera.

Questa vacanza aiuta una persona ad avvicinarsi a Dio. Il riavvicinamento avviene attraverso diversi tipi di pulizia:

Fisico, che comporta la limitazione dell’assunzione di cibo e bevande.
Spiritualmente, durante il digiuno, sono proibiti il ​​divertimento, il piacere, il sesso e i pensieri su azioni peccaminose.

Il significato principale di questa festa e il rispetto di tutte le restrizioni è l'opportunità di mostrare lealtà ad Allah e pacificare le qualità negative di una persona che la spingono a commettere il male. Si ritiene che limitandosi alle gioie della vita, una persona abbia il tempo di pensare alle sue azioni malvagie e insidiose commesse nel corso dell'anno, che comportano tutto ciò che è negativo nella sua vita.

Vale la pena notare che il Ramadan non coincide con altre festività sante. Il suo inizio è strettamente dovuto al fatto che il calendario islamico è lunare e tutti i mesi iniziano dal momento della luna nuova. Poiché l'Islam è una religione mondiale, il momento del Ramadan lo è paesi diversi avverrà diversamente, con l'apparizione della luna.

Cosa è vietato fare durante il Ramadan:

Con l'inizio del Ramadan, è severamente vietato il consumo consapevole di cibi e bevande durante il giorno, il fumo di vari tabacchi, compresi i narghilè, ed è severamente vietato dissetarsi.

Cosa è consentito fare durante il Ramadan:

Durante il Ramadan sono consentiti il ​​mangiare inconscio, i baci, le carezze che non portano all'eiaculazione, il bagno e il lavarsi i denti, la donazione di sangue e il vomito involontario.

I musulmani sono sicuri che durante il Ramadan l'importanza di compiere buone azioni e di pellegrinare aumenti di 700 volte. Durante questo mese, lo shaitan è incatenato e le buone azioni raggiungono Allah più velocemente e meglio. In questo momento, i musulmani si avvicinano alle preghiere in modo più responsabile del solito, leggono il libro sacro del Corano, compiono buone azioni, fanno donazioni ai poveri e distribuiscono l'elemosina obbligatoria.

Durante il digiuno è obbligatorio fare l'elemosina (zakat al-filter). Questo pagamento è obbligatorio per i musulmani e ha una misura esatta. L'importo dell'elemosina è di 1 saa. Saa è una misura di peso pari a 3500 g. Città diverse utilizzano prodotti diversi per la donazione. Così in Europa pagano la zakat al-filter con grano e orzo, in Medio Oriente con datteri, nel Sud-Est asiatico con riso.

Come mangiare durante il Ramadan:

La base del digiuno durante il Ramadan è abbastanza semplice: non dovresti consumare cibo o acqua mentre il sole splende nel cielo. Il pasto mattutino - suhoor - dovrebbe essere consumato finché non appaiono gli scorci del sole nel cielo. Il ricevimento serale (iftar) può iniziare solo quando il sole scompare dietro il cielo. Il pasto inizia solitamente con datteri e acqua. Prima di mangiare è obbligatorio leggere una preghiera.

E, naturalmente, un prerequisito per il digiuno è niyat (intenzione) di commetterlo. Si manifesta nella lettura delle preghiere e nell'esecuzione di rituali. L'intenzione viene pronunciata ogni giorno tra le preghiere notturne e quelle mattutine.

Chi può essere esentato dal digiuno durante il Ramadan:

Il digiuno è obbligatorio, ma alcune categorie di persone possono essere esentate dalle rigide condizioni del saum. Sono esentati dal digiuno i minori e le persone con disabilità mentale. Se un credente parte per un viaggio, al suo ritorno inizia a digiunare. Sono esentate anche le donne incinte, quelle che allattano e le donne con il ciclo mestruale. Gli anziani che non riescono a controllare il proprio cibo preparano il cibo per i poveri.

Rottura del digiuno durante il Ramadan e sue conseguenze.

Può succedere che un credente rompa il suo Saum a causa di una grave malattia o a causa dell'Haida (mestruazioni). In questo caso, il credente può riabilitarsi davanti ad Allah, e deve digiunare per un giorno fino al prossimo Ramadan, oppure deve donare una certa somma ai poveri. Se un credente ha rapporti sessuali durante il giorno, deve compensare questa violazione con sei dieci giorni di digiuno continuo, oppure sfamare sessanta poveri. Rompere il digiuno senza un valido motivo è considerato peccato.

Fine del Ramadan

Gli ultimi dieci giorni di digiuno sono i più importanti per i musulmani. Molti di loro seguono l'esempio di Maometto e si ritirano a dire le preghiere. Per fare questo, si nascondono nella moschea.

Gloriosa festa del Ramadan

Dopo la fine delle restrizioni, termina il Ramadan, iniziano tre giorni di vacanza, accompagnati dalla rottura del digiuno. Il primo giorno è considerato non lavorativo e le scuole possono avere giorni festivi per tutti e tre i giorni.

Convivenza di più religioni e condizioni per i non digiunatori
Va inoltre notato che durante il Ramadan, per le persone che non digiunano, per rispetto dei musulmani, non è consigliabile mangiare in modo dimostrativo durante il giorno, fumare, masticare gomme o ascoltare musica ad alto volume nei luoghi pubblici. Questa regola non detta esiste anche nei paesi con religioni miste, ad esempio in Israele, così come nelle città in cui arabi ed ebrei convivono.

Ramadan 2019: quando

Nel 2019, il Ramadan inizia dal 5 maggio al 3 giugno. Va notato che le persone attendono l'inizio di questa festa con impazienza e riverenza, perché il Ramadan non è solo bella vacanza, ma un miracolo personale dell'anima e del corpo di ogni musulmano.

Il Ramadan 2019 è un momento di purificazione dello spirito e del corpo da tutto ciò che è impuro. Uraza: è così che si chiama Musulmano veloce nel mese sacro, il cui nome è Ramadan.

Uraza 2019 inizia il 6 maggio con il sorgere della Luna e termina il 3 giugno, e il 4 giugno inizia la festa più importante di Uraza Bayram (Ruza Khait, Orozo Ait), che simboleggia la fine del mese sacro!

Cosa non dovrebbero fare le persone che digiunano durante il Ramadan 2019

Come non rompere il digiuno nel Ramadan 2019? Per tenere correttamente l'Uraza, è necessario:

1. Sii musulmano
2. Essere capaci: sani, con una mente lucida
3. Accettare Intenzioni (Niyat).

Durante il digiuno non puoi:

• bere,
• C'è,
• fare iniezioni sostitutive di cibo e bevande,
• perdere conoscenza (una persona a digiuno che sente il pericolo di perdere conoscenza deve interrompere il digiuno e poi recuperare i giorni rimanenti). La perdita di coscienza tra Fajr e Maghrib invalida il digiuno.
• entrare in relazioni intime, masturbarsi,
• assumere farmaci e alcol, droghe,
• Fumo.
• Masticare una gomma da masticare.
• Depurare il corpo in modo innaturale (clisteri, vomito artificiale).
• Canta, balla, ascolta la musica ad alto volume.

Al calare della notte, le restrizioni vengono revocate.

Il digiuno dura in modo diverso ogni anno, ma di solito dura 29 o 30 giorni e ogni anno inizia 10 giorni prima rispetto all'anno precedente.

Ramadan 2019: Inizio e caratteristiche del digiuno

La data di inizio ufficiale del mese di Ramadan (che significa “afoso” e “caldo”) nel 2019 è il 6 maggio, il digiuno terminerà al tramonto del 3 giugno.

Il Ramadan corona una delle festività più importanti nel mondo musulmano: Eid al-Adha. Durante le vacanze, tutte le restrizioni sul digiuno di Uraza cessano di applicarsi. I credenti si salutano con le parole “Eid Mubarak!” (Festa benedetta).

Durante il mese sacro, i credenti di entrambi i sessi devono osservare rigorosamente i due principi fondamentali dell'Islam: preghiera e digiuno. Dall'alba al tramonto, i musulmani hanno una serie di requisiti e restrizioni rigorosi, la cui violazione porta alla rottura del digiuno.

Uraz 2019: inizio - requisiti

Durante il mese del Ramadan, ogni musulmano deve fare quanto segue al momento opportuno:

• Conoscere l'inizio e la fine del periodo di digiuno.È necessario conoscere i tempi di adozione dell'Intenzione.
• Leggi le preghiere, leggi il Corano e conferma la tua intenzione (niyat) di partecipare a questa festa nel nome di Allah.
• Astenersi dalle tentazioni e cattivi pensieri e intenzioni.
• Compi buone azioni: fai l'elemosina, aiuta i bisognosi e porta cibo ai poveri.

Eid 2019: eccezioni

Esiste un certo elenco di persone che, a causa di determinati fattori, possono essere esentate dal digiuno. Questi includono:

• Donne incinte e che allattano (il digiuno viene compensato negli altri periodi).
• Donne che hanno sanguinamento postpartum o mestruale. (la posta verrà rimborsata in altro momento).
• Malati di mente, anziani,
• Pazienti che potrebbero essere danneggiati dal digiuno (il digiuno viene compensato in un altro momento).
• Credenti e soldati che vagano per il mondo o per il paese (il digiuno viene compensato in un altro momento).

Ramadan 2019: programma di digiuno per tutti i giorni

Avendo saputo quando inizia il mese sacro del Ramadan 2019, sarà utile anche annunciare il programma di digiuno per ciascun giorno del mese sacro.

Tempi di preghiera per il Ramadan 2019 secondo l'ora di Mosca

(Versione time-namaz.ru. Anche su questo sito puoi guardare tempo esatto preghiere per la tua città).

Maggio

Come e quando condurre SUHUR E IFTAR nel Ramadan 2019

Suhoor: il pasto mattutino dovrebbe essere interrotto prima che cominci a fare giorno, prima dei primi segni dell'alba che si avvicina: “Mangia, bevi finché non cominci a distinguere un filo bianco da uno nero [finché non appare all'orizzonte la linea di demarcazione tra il giorno che viene e la notte che se ne va] all'alba. E poi digiunare fino a notte [prima del tramonto, astenendosi dal mangiare, dal bere e dai rapporti intimi con il proprio coniuge]” (vedere Sacro Corano, 2:187). Con l'inizio della preghiera mattutina-namaz, termina l'assunzione di cibo (suhur).

Il tempo di Suhoor inizia poco prima dell'alba. Se una persona mangia qualche ora prima dell'alba o prima di andare a letto, non si chiama suhoor. Vedi “al-Mausu’atul-fiqhiyya” 3/269.

L'importanza del pasto mattutino è evidenziata dalle seguenti parole del Profeta Muhammad (pace e benedizioni di Allah siano su di lui): “Mangia cibo prima dell'alba [nei giorni di digiuno]! In verità, in suhoor è la grazia di Dio (barakat)!” Inoltre, un hadith autentico dice: “Ci sono tre pratiche, il cui utilizzo darà a una persona la forza per digiunare (egli alla fine avrà abbastanza forza ed energia per mantenere il digiuno):

• mangiare e poi bere [cioè non bere molto durante il pasto, non diluire il succo gastrico, ma bere dopo la comparsa della sete, 40-60 minuti dopo aver mangiato],
• mangiare [non solo la sera, rompendo il digiuno, ma anche] la mattina presto [prima dell'adhan per la preghiera del mattino],
• fare un pisolino pomeridiano (pisolino) [circa 20-40 minuti o più tra le 13:00 e le 16:00]”.

Se una persona che intendeva digiunare non ha mangiato prima dell'alba, ciò non pregiudica in alcun modo la validità del suo digiuno, ma perderà parte del sawab (ricompensa), perché non esegue una delle azioni incluse nella Sunnah del profeta Maometto.

Si consiglia di iniziare l'Iftar (pasto serale) subito dopo il tramonto. Non è consigliabile rimandarlo a un momento successivo.

Il Profeta (pace e benedizioni di Allah siano su di lui) disse: “La mia Ummah sarà in prosperità finché non comincerà a rimandare la rottura del digiuno a un momento successivo e ad eseguire il suhoor di notte [e non al mattino, in particolare alzandosi prima del ora della preghiera mattutina]"

Cosa mangiare durante Suhoor e Iftar nel Ramadan 2019

Su Suhur:

• niente carboidrati veloci (pane bianco, pasticcini, prodotti a base di farina raffinata, dolci acquistati in negozio) per prevenire la rapida insorgenza della fame.
• cibi salati, grassi, fritti: aumentano la sete,
• Dai la preferenza alla carne al vapore, al forno e bollita,
• Mangiare legumi (lenticchie, soia, fagioli bianchi e rossi, ceci, fagioli al forno, fagioli mung)
• Orzo (orzo o decorticato), miglio, quinoa, grano saraceno verde, riso integrale e tutti gli altri tipi di riso non brillato.
• Pasta integrale, pane integrale senza lievito.
• Mele, albicocche secche, pesche, ciliegie, pompelmi, prugne, arance, pere.
• Avocado, zucchine, spinaci, peperoni, cipolle, funghi, verdure a foglia verde, porri, fagiolini, cavolini di Bruxelles, broccoli, cavolfiori, pomodori.

Per l'Iftar

• Secondo la tradizione è consigliabile iniziare la rottura del digiuno con acqua e un numero dispari di datteri freschi o secchi. Se non hai datteri, puoi iniziare l'iftar con qualcosa di dolce o bere acqua. Secondo un hadith affidabile, il profeta Maometto, prima di eseguire la preghiera della sera, iniziò a rompere il digiuno con datteri freschi o secchi e, se non erano disponibili, con acqua naturale.
• Dopo la preghiera: pane e prodotti da forno, carne, pesce, pollame, tutti i tipi contorni... Ma ricorda che il cibo del Ramadan dovrebbe essere semplice, adeguatamente preparato tenendo conto di quanto sopra. È necessario evitare l'israf (spreco) nello spendere soldi per il cibo e osservare anche il principio della moderazione nel cibo.

Ramadan 2019: cosa fare durante il digiuno

• donate il sangue
• fare iniezioni di farmaci,
• fare il bagno,
• È consentito baciarsi.

Ramadan 2019: fine – quando, Eid al-Adha

La festa della rottura del digiuno (Eid al-Fitr in arabo e Eid al-Fitr in turco) inizierà all'alba del 14 giugno 2019. Il suono di una campana indica che una persona ha superato la prova più difficile nel nome di Dio. Uraza è la seconda celebrazione musulmana più importante dopo Kurban Bayram, la festa del sacrificio, che coincide con l'ultimo giorno del pellegrinaggio alla Mecca.

Cominciano a prepararsi in anticipo per la fine del Ramadan: viene effettuata un'accurata pulizia della casa e del cortile, le persone cucinano piatti festivi e i migliori outfit. Fare l'elemosina è considerato un rito obbligatorio. Ciò compensa gli errori che una persona potrebbe aver commesso durante il digiuno. In questo caso sacrificano denaro o cibo.

Premi per chi digiuna durante il Ramadan 2019

Le ricompense del digiuno sono davvero grandi, e uno dei sahih hadith riportati dice che Allah ha scelto il digiuno per Se Stesso, e ricompenserà la persona che digiuna e moltiplicherà la ricompensa incommensurabilmente, come ha detto:

· “Tranne il digiuno, che è solo per amor Mio e per questo lo ricompenserò”.
(al-Bukhari, al-Fath 1904, Sahih al-Targhib 1/407).

· Non esiste nulla che equivalga al digiuno (al-Nisai, 4/165, Sahih al-Targhib 1/407), e la supplica (dua) della persona che digiuna non sarà respinta
(narrato da al-Bayhaqi 3/345, al-Silsila al-Sahih, 1797).

· Una persona che digiuna ha due momenti di gioia: il primo è quando rompe il digiuno, e il secondo è quando incontra il suo Signore e si rallegra del suo digiuno.
(Musulmano 2/807).

· Il digiuno intercederà per una persona nel Giorno del Giudizio e dirà: “O Signore, l'ho tenuto lontanocibo e desideri carnali durante il giorno, permettimi quindi di intercedere per lui”.
(Ahmad 2/147. Al-Haytami ha detto che questo isnad è hasan, al-Majma. Sahih al-Targhib, 1/411).

· “L'odore che esce dalla bocca di una persona che digiuna è migliore presso Allah del profumo del muschio.”
(Musulmano, 2/807).
"Il digiuno è protezione e una forte fortezza che protegge una persona dal Fuoco."
(Ahmad, 2/402; Sahih al-Targhib, 1/411; Sahih al-Jami 3880).

· “Chiunque digiuna un giorno per amore di Allah, Allah allontanerà il suo volto a una distanza di settant'anni dal Fuoco”.
(Musulmano, 2/808).

· “Chi digiuna per un giorno cercando la misericordia di Allah, se è l'ultimo giorno della sua vita, entrerà in Paradiso.”
(Ahmad, 5/391, Sahih al-Targhib, 1/412).

· “In Paradiso c'è una porta chiamata al-Riyan, attraverso la quale passerà chi digiuna, e non passerà nessun altro; quando cominceranno a passare, si chiuderanno e nessun altro li attraverserà”.
(al-Bukhari, Fatah, 1797).

Il Ramadan è un pilastro dell'Islam; Il Corano è stato rivelato in questo mese e in esso c'è una notte migliore di mille mesi.
· "Quando inizia il Ramadan, le porte del Paradiso sono aperte e le porte dell'Inferno sono chiuse, e i diavoli sono incatenati."
(al-Bukhari, al-Fath, 3277).
· “Digiunare durante il Ramadan equivale a digiunare per dieci mesi”.
(Musnad Ahmad, 5/280, Sahih al-Targhib, 1/421).
· “Chi digiuna durante il Ramadan con fede e speranza di ricompensa, tutti i suoi peccati passati saranno perdonati”.
(al-Bukhari, Fatah, 37).

· “Durante ogni interruzione del digiuno, Allah sceglierà le persone liberate dal Fuoco.”

(Ahmad, 5/256, Sahih al-Targhib, 1/419).

Sceicco Muhammad Solih Munajid
dal libro "70 punti essenziali sul digiuno"