Contrazioni di allenamento a 28 settimane. Sai distinguere le contrazioni allenanti da quelle reali quando il travaglio è già vicino? Il pericolo di parto prematuro

28a settimana di gravidanza - metà del settimo mese e terzo trimestre. Non manca molto tempo prima del parto, tuttavia dovresti comunque prepararti bene per questo evento fisicamente e mentalmente. La maggior parte delle future mamme continua a lavorare attivamente, ma sta già pensando a un meritato riposo: il congedo di maternità.

A 28 settimane foto di attenzione del bambino
cambia quanto
nella fase clinica

Entro la settimana 28, l'altezza del bambino è di 33-34 cm, il peso è di circa 1-1,3 kg. Cosa succede al bambino in questa fase della gravidanza.

1. Il bambino usa già i suoi sensi, sente il gusto e l'odore dei cibi che entrano nel corpo della madre e si abitua ad essi. Preferenze di gusto le donne diventano le principali nel plasmare i gusti del bambino. Quindi, se la madre preferisce i piatti piccanti, anche il bambino si abitua a loro.
2. Gli occhi si aprono e il bambino inizia a sbattere le palpebre.
3. Il cervello si sta attivamente sviluppando, migliorando e la sua massa sta aumentando. Nella corteccia compaiono delle circonvoluzioni.
4. La frequenza cardiaca è di 140-150 battiti al minuto. Si osservano cambiamenti nella frequenza cardiaca. Ad esempio, il cuore di un bambino inizia a battere più velocemente quando sente la voce di sua madre.
5. Le cartilagini delle orecchie e del naso sono ancora morbide, le unghie continuano a crescere, tuttavia non sporgono ancora oltre i bordi.
6. Alla settimana 28, il feto assume una certa posizione nell'utero. La posizione corretta è considerata quella con la testa abbassata, ma può anche appoggiare le gambe contro la zona pelvica della madre. Non c'è bisogno di preoccuparsi di questo, è possibile che prima della nascita cambi la situazione.
7. I peli di vellus che ricoprono il corpo del bambino iniziano a cadere gradualmente questa settimana. Ne rimane un po' sulla parte bassa della schiena, sulla schiena e sulle spalle.
8. Il sistema endocrino del bambino inizia a funzionare in modo indipendente, liberando il pancreas e la tiroide della madre dal raddoppiare il loro lavoro.
9. A 28 settimane di gravidanza si sviluppano i bronchi. Le ghiandole surrenali sintetizzano gli ormoni responsabili della formazione intensiva di tensioattivo negli alveoli. Gli stessi alveoli (vescicole situate alle estremità dei bronchi) iniziano a entrare in contatto con i vasi sanguigni. Questa è la preparazione affinché il bambino possa respirare autonomamente dopo la nascita.

Già nel terzo trimestre

Se il parto prematuro avviene a 28 settimane, il bambino non è ancora in grado di sopravvivere da solo, poiché i suoi polmoni non sono completamente sviluppati. Tuttavia, con l'aiuto di neonatologi qualificati e attrezzature speciali, è possibile recuperarlo. Pertanto, il parto in questa fase si conclude per lo più positivamente, solo che successivamente il bambino trascorre un po 'di tempo nell'incubatrice, dove continua il suo sviluppo.

A partire dalla 28a settimana, anche in caso di parto mortale, il neonato è considerato persona a tutti gli effetti e gli viene consegnato un documento di identità. La nascita prematura prima delle 28 settimane che portano alla morte del feto è ufficialmente considerata un aborto spontaneo.

La 28a settimana di gravidanza con gemelli segue uno scenario simile, ma presenta ancora le sue differenze. Poiché nell'utero ci sono due bambini, il loro peso può essere inferiore a 1 kg. Tuttavia, a partire dalla prossima settimana, i gemelli aumenteranno sicuramente di peso e inizieranno i preparativi attivi per la nascita. Se nel grembo di una donna si sviluppano due gemelli, la settimana 28 è il momento del congedo di maternità. Per i gemelli il riposo è richiesto a partire dalla 26a settimana di gravidanza.

A 28 settimane di gravidanza, l'ecografia di solito non viene eseguita, poiché il secondo esame programmato è già passato e il terzo avverrà a 32 settimane. L'eccezione sono le indicazioni vitali e la necessità di stabilire un qualche tipo di diagnosi per non perdere la presenza di patologia nella madre o nel bambino.

Se guardi la foto dell'ecografia alla settimana 28, puoi vedere un ometto completamente formato che non è più molto diverso da un normale neonato. I suoi movimenti e i cambiamenti nell'espressione facciale sono chiaramente visibili nel video. Il bambino può sorridere o accigliarsi, sbattere gli occhi, succhiarsi il pollice, stringere e aprire le mani.

Cambiamenti nel corpo della madre e nelle sue sensazioni

La settimana 28 è un periodo di tempo piuttosto lungo in cui una donna è già abituata alla sua situazione. Quali cambiamenti le stanno accadendo in questo momento?

1. Entro la fine della settimana 28, l’aumento di peso totale è di circa 9 kg. Con gemelli o terzine l'aumento può essere di 15 kg.
2. Le future mamme notano che urinano più frequentemente rispetto alle settimane precedenti di gravidanza. Ciò è dovuto all’utero allargato, che aumenta la pressione sulla vescica.
3. L'utero è salito sopra la sinfisi pubica di 28 cm, il peso della placenta è di circa 0,4 kg.
4. Potresti avvertire un forte prurito sulla pelle dell'addome poiché si allunga sempre di più ogni giorno. Con insufficiente elasticità della pelle o mancanza di prevenzione, compaiono strisce viola: smagliature.
   5. Il bruciore di stomaco continua a tormentare, a cui si aggiungono dolori alla schiena e alla parte bassa della schiena, causati da un aumento del carico sulla colonna vertebrale.

Se guardi una foto della pancia di una madre alla 28a settimana di gravidanza, puoi vedere una pancia piuttosto grande e pesante, perché il peso e le dimensioni del bambino sono piuttosto grandi.

Trattatevi con grande attenzione, perché ora siete in due

I sentimenti di una donna sono piuttosto versatili. Da un lato si è lasciato alle spalle il periodo emozionante in cui aspettava con ansia un aborto spontaneo o complicazioni. La tranquillità deriva dalla consapevolezza che in caso di situazione imprevista il bambino può essere salvato. D'altra parte sorgono nuove preoccupazioni per la nascita imminente.

1. La donna sente i movimenti attivi del bambino. Può calciare in modo abbastanza sensibile sotto le costole o nell'area Vescia. Inoltre, il bambino è più attivo di notte, impedendo alla madre di dormire completamente. Ciò è dovuto al fatto che durante il giorno i movimenti della madre hanno un effetto calmante sul bambino, per questo preferisce dormire durante il giorno.
2. La futura mamma ascolta costantemente i movimenti del bambino, mostrando preoccupazione per la mancanza di movimento o, al contrario, per l'eccessiva attività del bambino. Da questa data è già necessario contare i movimenti fetali. Normalmente dovrebbero essercene circa dieci all'ora.
3. Alla vigilia della 29a settimana di gravidanza, una donna può avvertire crampi moderati nell'addome, le cosiddette false contrazioni. Questa è considerata la norma ed è un segnale che è ora che la futura mamma vada in pensione. Tuttavia, se si verifica un dolore acuto e crampo, è necessario chiamare urgentemente un medico.

Il compito principale di una donna è ascoltare le sue condizioni e mantenere un buon background psico-emotivo. Dovrebbero essere seguite le seguenti raccomandazioni.

Possibili rischi

A partire dalla 28a settimana, le future mamme dovrebbero visitare un ostetrico-ginecologo almeno 2 volte al mese e sottoporsi regolarmente a esami delle urine. Ciò aiuterà a controllare le condizioni della donna incinta e a prevenire complicazioni indesiderate come edema, gestosi e diabete gestazionale.

Foto del bambino dopo l'ecografia

Molte donne sono preoccupate per la dimissione alla 28a settimana di gravidanza. In generale non cambiano carattere e rimangono gli stessi dei periodi precedenti: leggeri, di consistenza uniforme.

Se la madre nota qualche cambiamento sospetto: comparsa di muco o pus, colore giallastro, grigiastro, verdastro, prurito nella zona perineale, è necessario recarsi in ospedale e fare il test, poiché è una conseguenza di un'infezione e necessita di cure.

I seguenti sintomi possono indicare una nascita prematura:

• perdite vaginali sanguinolente, che indicano previa o distacco della placenta;
• dolore fastidioso o acuto nell'addome inferiore;
• abbondante scarico acquoso, che indica il rilascio di liquido amniotico.

Se questi segnali d'allarme sono presenti, è necessario agire immediatamente e assumerli posizione orizzontale e chiamare un'ambulanza. Il travaglio prematuro spesso progredisce rapidamente, quindi non dovresti provare ad andare dal medico da solo. Ricorda: le possibilità di sopravvivenza del bambino sono grandi, ma solo se cerchi aiuto subito.

Molti genitori hanno paura dell'intimità durante la gravidanza per paura di danneggiare il bambino. I medici rassicurano: il sesso a 28 settimane di gravidanza non è proibito, ed è addirittura utile come fonte di emozioni positive. Tuttavia, dovresti fare sesso con attenzione e scegliere le posizioni per evitare di fare pressione sulla pancia della mamma.

: Borovikova Olga

ginecologo, ecografo, genetista

Alla 28a settimana di gravidanza, l'altezza del bambino è già di circa 36-38 cm e il bambino pesa circa 1,3 kg. Ogni giorno l'incontro tanto atteso con il bambino si avvicina, motivo per cui la mamma prova tutta una serie di emozioni. Nell'articolo vedremo cosa succede alla donna e al bambino in questa fase.

28 settimane sono quanti mesi?

Se guardi a cosa corrispondono le 28 settimane ostetriche, si scopre che stiamo parlando esattamente di 7 mesi. Di conseguenza, il settimo mese è il primo mese del terzo trimestre, il che significa che l'incontro con il bambino si avvicina. Se parliamo del periodo embrionale, differisce dal periodo ostetrico di circa 10-14 giorni, che dipende dalla durata del ciclo della ragazza. 28 settimane ostetriche corrispondono a 26 settimane embrionali.

A 28 settimane di gravidanza, i bambini acquisiscono caratteristiche individuali. Alcuni esperti ritengono che sia già possibile trovare la somiglianza del bambino con sua madre o suo padre. Il peso del feto è di circa 1100-1300 g. Se una ragazza è incinta di due gemelli, i bambini in questa fase peseranno un po' meno, circa 100-160 g.

Cambiamenti importanti nel bambino alla 28a settimana di gravidanza:

• Il cervello si sta sviluppando rapidamente. In questa fase, gli emisferi hanno contorni chiari e il numero di circonvoluzioni aumenta.
• Il fegato produce la bile, il pancreas sintetizza gli enzimi. Ogni giorno la motilità intestinale migliora. L'intero sistema digestivo è perfettamente funzionante.
• A questo punto, lo scheletro del bambino è completamente formato e il tessuto osseo e i legamenti si stanno rafforzando.
• La pelle del bambino diventa più chiara e liscia. Ciò accade a causa dell'accumulo di cuscinetti di grasso. Sulle braccia e sulle gambe compaiono delle pieghe da bambino, che persistono anche dopo la nascita.
• Gli occhi del bambino sono già leggermente aperti, vede chiaramente la luce intensa e può reagire strizzando gli occhi. Si ritiene che il bambino sia già in grado di focalizzare lo sguardo su un punto per un breve periodo.
• Alla settimana 28 lo sviluppo dei bronchi è completato. Il sistema respiratorio è quasi completamente pronto per la nascita di una piccola persona.
• L’emopoiesi oggi avviene soprattutto nel midollo osseo e non nel fegato e nella milza, come avveniva in tempi più recenti. fasi iniziali.
• I reni funzionano attivamente. L'organo accoppiato rimuove circa 1500 ml di liquido dal corpo.
• Il corpo del bambino è ricoperto da uno speciale lubrificante protettivo. Svolge una funzione protettiva e impedisce anche al corpo del bambino di gonfiarsi nel liquido amniotico.

Come già accennato, l'omino nel grembo materno sente bene. Il piccolo ha già imparato a distinguere la voce della madre da quella degli estranei, è cullato dal battito cardiaco della donna, dai suoni intestinali e con la musica forte e aspra il bambino sperimenta disagio.

A 28 settimane di gravidanza, si consiglia a una ragazza di parlare con il suo piccolo il più spesso possibile. Puoi raccontare favole o leggere poesie. Le emozioni positive sorgono nei bambini nel grembo materno quando ascoltano musica calma e piacevole. È anche importante in questa fase escludere scandali in famiglia, urla e rapporti chiariti. Tali emozioni hanno un impatto negativo su stato psicologico Bambino.

Alla 28a settimana di gravidanza, i livelli ormonali della madre si stabilizzano. Ora il corpo del bambino produce autonomamente alcuni ormoni. A questo proposito, il legame tra madre e bambino non è più così forte.

Come si sente una ragazza in questo momento:

• La pancia raggiunge dimensioni abbastanza grandi. Diventa sempre più difficile per una donna incinta muoversi. Ciò vale in particolare per lo svolgimento dei lavori domestici quotidiani.
• I movimenti del bambino stanno diventando sempre più distinti. La mamma sente tremori in varie parti dell'addome. Il più delle volte il bambino dorme ancora, ma durante i periodi di veglia si gira, muove le gambe e le braccia, singhiozza, gioca con il cordone ombelicale, cosa che la ragazza non può fare a meno di sentire.
• Alla settimana 28, l'utero esercita pressione su tutti gli organi interni. Per questo motivo si verificano spesso bruciore di stomaco, flatulenza, nausea, diarrea o, al contrario, stitichezza. L'indigestione non richiede un trattamento speciale in questa fase. Sbarazzarsi di malessere Una corretta alimentazione aiuterà.
• A volte le madri avvertono vertigini. Questa condizione è solitamente spiegata dall'anemia, che spesso si verifica durante la gravidanza. Per l'anemia fisiologica non è richiesto alcun trattamento speciale. Se l'emoglobina diminuisce in modo significativo, alla ragazza vengono prescritti integratori di ferro.
• Il seno aumenta notevolmente di dimensioni. Il colostro viene secreto dalle ghiandole mammarie. Ora è importante scegliere un reggiseno comodo e di alta qualità.
• Spesso, in questa fase, le donne incinte soffrono di insonnia. Se non riesci a dormire, devi cercare di rilassarti e pensare a cose belle. Puoi prendere un bicchiere di latte caldo.

Alla settimana 28, la mamma inizia a sentire una stanchezza cronica. Ciò accade perché il corpo, compresi tutti gli organi e sistemi interni, è sottoposto a uno stress enorme. Si consiglia a una donna di evitare l'attività fisica, di riposare più spesso nel terzo trimestre e di trascorrere del tempo all'aria aperta ogni giorno. Ciò contribuirà a migliorare il tuo benessere generale.

Dolore nel terzo trimestre

Non c'è quasi una madre che non provi dolore alla 28a settimana di gravidanza. Allo stesso tempo, fanno male la schiena, l'osso pubico, le ossa tra le gambe e la parte bassa della schiena. Ciò è dovuto alla crescita e all'allungamento dell'utero, allo spostamento del baricentro e all'aumento del carico sulla colonna vertebrale.

Molte future mamme si lamentano che la parte bassa della schiena fa male e il basso addome tira, mentre l'utero sembra trasformarsi in pietra. Tali sensazioni si verificano con un aumento del tono uterino o durante le contrazioni dell'allenamento. Tali contrazioni non sono un segno dell'inizio del travaglio. La maggior parte delle ragazze avverte disagio nella parte inferiore dell'addome. Indicano la preparazione del corpo per la nascita imminente.

Maggiori informazioni sulle false contrazioni e sulle regole di comportamento durante esse.

Ecografia alla 28-29 settimana di gravidanza

In questo momento, di solito non viene eseguito l’esame ecografico di routine. La tecnica viene utilizzata se ci sono determinate indicazioni, tra cui la comparsa di reclami da parte della madre o risultati discutibili di uno studio precedente.

Cosa può rivelare un'ecografia alla 28a settimana di gravidanza:

• posizione della placenta e posizione del feto nell'utero;
• placenta previa;
• presentazione cefalica o pelvica del bambino;
• condizione della placenta;
• flusso di sangue attraverso i vasi del cordone ombelicale;
• parametri del bambino;
• cervice corta o normale;
• quantità di liquido amniotico (normale, polidramnios o oligoidramnios).

Nella foto puoi vedere i normali indicatori fetometrici nel feto a 28 settimane di gravidanza.

Un'ecografia regolare consente di valutare i parametri di base del bambino, determinarne il sesso e ascoltare il battito cardiaco. Con l'aiuto degli ultrasuoni 3D e 4D, i genitori possono vedere un vero ritratto del loro bambino e persino scattare una foto come ricordo.

Foto del feto

In questa foto puoi vedere come appare un bambino nel grembo di sua madre.

A ventotto settimane, le ragazze e i ragazzi sembrano completamente formati e le loro proporzioni corporee sono le stesse di quelle dei neonati.

Analisi

Alla 28a settimana di gravidanza, la madre deve sottoporsi a un esame del sangue (generale e biochimico), un esame delle urine (per rilevare le proteine) e potrebbe anche aver bisogno di uno studio per determinare se si sta sviluppando un conflitto Rh tra madre e figlio. Se si verifica un conflitto Rh, alla donna viene prescritto un trattamento con farmaci speciali per prevenire la sintesi di anticorpi contro il sangue del bambino nel corpo della madre.

Alla settimana 28 dovrai visitare il ginecologo due volte al mese. Durante la visita, il medico misura la pressione sanguigna, l'altezza del fondo uterino, il volume della pancia e l'aumento di peso. Di norma, l'esame non viene effettuato su una sedia ginecologica.

Utero e pancia

Nonostante l’utero cresca rapidamente, c’è sempre meno spazio per il bambino nella pancia della madre. Dopotutto, anche il bambino sta ingrassando attivamente nel terzo trimestre. Diventa più difficile per il bambino muoversi. A questo punto, la maggior parte dei bambini è in presentazione cefalica. Rimangono in questa posizione fino al parto.

Alla 28a settimana di gravidanza, il fondo dell'utero si solleva, provocando la compressione del diaframma. Diventa più difficile per una giovane madre prendere fiato. I medici determinano l’età gestazionale in base all’altezza del fondo uterino. Questo parametro viene misurato dalla parte superiore dell'utero alla parte superiore dell'osso pubico. Normalmente, alla settimana 28, l'altezza del fondo uterino è di circa 28 cm.

A volte non è possibile misurare questo indicatore. Questo vale per la situazione in cui la madre è incinta di due gemelli o il bambino si trova trasversalmente nella pancia.

Foto di pance

Alcuni hanno la pancia rotonda, altri hanno la pancia affilata. Alcune persone hanno una circonferenza maggiore, mentre altre, al contrario, hanno una circonferenza minore. Qui molto dipende dalla costituzione del corpo della donna incinta, dal numero di feti e da molte altre sfumature.

Queste fotografie mostrano le pance delle madri alla 28a settimana di gravidanza.

Movimenti fetali

Quando visita un ginecologo, il medico dirà alla donna che a 28 settimane è già necessario contare i movimenti del bambino. Il piccolo dovrebbe spingere circa 8-10 volte all'ora. Naturalmente, questo non si applica al periodo in cui dorme. Molte ragazze tengono persino un diario speciale. Ciò rende più semplice monitorare i movimenti del tuo bambino nel tempo. Se ci sono meno tremori o il bambino inizia a muoversi di meno, dovresti informarne il medico.

Il pericolo di parto prematuro

La nascita prematura a 27-28 settimane di gestazione è considerata molto precoce. Tuttavia, i bambini prematuri nati in questa fase spesso sopravvivono. Se un bambino di sette mesi nasce senza patologie, ha tutte le possibilità di pieno sviluppo. Naturalmente, per questo il bambino deve creare le condizioni necessarie. Ma anche con la destra cure mediche molti bambini muoiono.

Cause di parto prematuro:

• cervice corta (meno di 20-24 mm);
• gravidanza multipla;
• infezioni genitali;
• rosolia durante la gravidanza;
• polidramnios;
• il bambino è troppo grande;
• distacco della placenta a seguito di un infortunio;
• squilibri ormonali nel corpo;
• patologie degli organi riproduttivi nella madre.

I fattori di cui sopra portano allo stiramento dell'utero e alla perdita di elasticità dell'organo. Di conseguenza, si contrae e cerca di espellere il feto. I segni di un parto prematuro differiscono poco dal processo di nascita a termine. In questo caso si osservano contrazioni, perdite di sangue e rottura delle acque. Ma se una donna partorisce in una fase così precoce, le lesioni all’utero e alla vagina sono solitamente più gravi. A volte è possibile interrompere il processo di nascita prematura di un bambino. Alla mamma vengono prescritte immunoglobuline e alcuni altri farmaci.

Aumento di peso alla 28a settimana di gravidanza

L'aumento di peso nel terzo trimestre dipende dall'indice di massa corporea della donna. Questo indicatore può essere calcolato utilizzando una tabella speciale.

I risultati ottenuti vengono confrontati con la norma a 28 settimane.

Con una corporatura normale e un BMI compreso tra 19,8 e 26, una donna dovrebbe guadagnare circa 8,2 kg. Se il BMI della mamma è inferiore, tale aumento di peso sarà considerato sottopeso. Se, al contrario, è superiore a 26, tale peso sarà considerato eccessivo.

Scarico

Con una gravidanza di successo a 28 settimane, lo scarico non dovrebbe avere un odore sgradevole e la sua consistenza dovrebbe essere trasparente e mucosa. La secrezione bianca, marrone, gialla o verde è considerata patologica e le sue cause dovrebbero essere determinate.

Un'altra condizione pericolosa è la perdita di liquido amniotico. Questo segno indica la depressurizzazione della placenta, che può provocare un'infezione nell'utero. Se trovi macchie bagnate sulla biancheria intima, è importante informarne il tuo ginecologo.

Dovresti andare immediatamente in ospedale se si verifica un'emorragia. Anche la minima presenza di sangue indica seri problemi alla 28a settimana di gravidanza.

Tossicosi tardiva

La preeclampsia o tossicosi tardiva è una pericolosa complicanza della gravidanza nelle ultime fasi della gestazione. I sintomi di questa condizione includono:

• disturbo generale della salute;
• la comparsa di macchie davanti agli occhi;
• diarrea, vomito;
• rigonfiamento;
• extrasistoli;
• confusione;
• compromissione della memoria;
• letargia, apatia;
• irritabilità.

Ci sono diverse fasi della malattia. Il primo di questi è l'idropisia. In questo caso, la donna incinta avverte un gonfiore, che può diffondersi agli arti o a tutto il corpo. Il secondo è la nefropatia. Questa fase è caratterizzata dalla comparsa di proteine ​​nelle urine, aumento della pressione sanguigna ed edema. Il terzo è la preeclampsia. È caratterizzata da dolore all'addome e alla testa, gonfiore, indigestione e letargia. L'eclampsia è considerata la finale e la più pericolosa. Costituisce una minaccia per la vita della madre e del bambino.

Il trattamento della tossicosi tardiva viene effettuato utilizzando i seguenti metodi:

• assoluta pace fisica e morale per la donna incinta;
• una corretta alimentazione, arricchita con tutte le vitamine e i minerali necessari;
• procedure fisioterapeutiche che hanno un effetto rilassante;
• trattamento con farmaci per normalizzare il funzionamento degli organi e dei sistemi interni.

Se il trattamento non dà l'effetto desiderato e la patologia progredisce costantemente, si decide di effettuare un parto anticipato. Ciò è dovuto al fatto che con questa condizione della madre è più pericoloso per il bambino essere nel grembo materno che nascere in questo momento.

Nutrizione

Nella 28a settimana di gravidanza, una corretta alimentazione è l'aspetto più importante per un sano sviluppo del bambino. Naturalmente, non dovresti seguire una dieta rigorosa e limitarti in tutto. Il menu giornaliero deve essere saturo di vitamine e minerali. La base della dieta dovrebbe essere cereali, proteine, latticini e prodotti a base di latte fermentato e verdure. Ma è meglio rifiutare i nuovi frutti esotici. La reazione del corpo a loro può essere imprevedibile.

Spesso le madri avvertono bruciore di stomaco nel terzo trimestre. Molti sono abituati a combattere questa spiacevole condizione con l'aiuto della soda, ma questo metodo di trattamento non può essere utilizzato. Scopriamo come la soda può essere dannosa. Un sovradosaggio di questo prodotto provoca le seguenti conseguenze:

• violazione dell'equilibrio acido-base;
• interruzione del cuore e dei vasi sanguigni;
• la donna avverte nausea e può anche sviluppare vomito.

A causa di un tale numero effetti collaterali, devi prendere la soda correttamente. Si consiglia di berlo esclusivamente a stomaco vuoto e non con acqua, ma con latte tiepido. Inoltre, puoi assumere la cosiddetta bevanda gassata non più di una volta al giorno.

Trattamento a freddo

A ventotto settimane di gravidanza, il raffreddore non rappresenta una minaccia per il bambino come nelle fasi precedenti, ma questo vale solo per l'ARVI ordinaria. Se compaiono tosse, congestione nasale e febbre a causa di malattie come la rosolia o la varicella, la donna ha bisogno di cure mediche urgenti.

Cosa fare se hai un raffreddore comune:

• Si consiglia di trattare il naso che cola sciacquando il naso con soluzione salina;
• Caramelle alla menta o tè caldo con miele aiuteranno con il mal di gola;
• Per la febbre puoi prendere il paracetamolo.

Una donna incinta ha bisogno di riposare di più e di bere molti liquidi. Se la tua temperatura sale a livelli elevati o compaiono altri sintomi allarmanti, dovresti consultare immediatamente un medico.

Un bambino di 37 centimetri e peso di circa 1.300 grammi rafforza ogni giorno i suoi muscoli facendo esercizi ginnici. Da questo momento fino alla nascita riceverà attraverso la placenta importanti anticorpi che lo proteggeranno dalle malattie infettive.

Il corpo della madre alla 29a settimana di gravidanza

Durante la gravidanza, l'utero si contrae di tanto in tanto, mentre la parete addominale diventa dura per qualche tempo. Questo è assolutamente normale. Ora inizierai a notare queste contrazioni formative più spesso, perché l'utero si sta preparando sempre più al parto. Mancanza di respiro, mal di schiena e bruciore di stomaco continueranno a tormentarti. Scarsa tolleranza attività fisica, difficoltà di concentrazione e uno spostamento insolito del baricentro possono causarti molti nuovi problemi.

Contrazioni di allenamento (contrazioni precursori) alla 29a settimana di gravidanza

Hai cominciato a notare come il tuo stomaco è diventato improvvisamente duro per un breve periodo; a volte succede una volta nel giro di un'ora, a volte più volte al giorno, sempre in modo diverso. Ora questo fenomeno ti accompagnerà fino alla nascita. Le contrazioni dell'allenamento non portano all'apertura della faringe uterina, ma preparano comunque l'utero al parto. Per distinguere le contrazioni dell'allenamento da quelle reali, è necessario prestare particolare attenzione alla regolarità del loro verificarsi e al dolore che le accompagna. Le contrazioni dell'allenamento non sono assolutamente caratterizzate da sensazioni pressanti o dolorose nella parte inferiore dell'addome o della schiena, perdite o sanguinamento. Se senti contrazioni tre o quattro volte all'ora o hai più di dieci contrazioni dolorose al giorno, probabilmente è tutto reale. Per scoprire cosa c'è che non va, chiama immediatamente il medico o l'ostetrica. Non puoi esitare, poiché il sistema uterino potrebbe aprirsi, il che porterà all'inizio di un travaglio prematuro.

Gli allenamenti hanno molti altri nomi, il che può creare confusione. Queste contrazioni dell'utero innocue, irregolari e indolori sono anche chiamate contrazioni preliminari, contrazioni di prova, false contrazioni o spasmi di Braxton-Hicks, dal nome del medico inglese che le descrisse per primo nel 1872.

Rischio di incidente alla 29a settimana di gravidanza

Durante la gravidanza è particolarmente importante imparare a riconoscere in tempo i potenziali pericoli e prevenire il verificarsi di situazioni indesiderate. Non stiamo parlando solo delle sedie e delle scale traballanti che utilizzerai per appendere le tende o pulire gli scaffali della cucina, ad esempio, ma anche delle scarpe col tacco alto che possono farti inciampare. Soprattutto se, a causa della pancia grande, non riesci a vedere le tue gambe o la strada sotto di esse.

Dovresti prestare particolare attenzione mentre guidi un'auto adesso. I tuoi pensieri spesso ruotano attorno a tuo figlio e al futuro la vita familiare, che ti impedisce di concentrarti e distrarti dalla situazione sulla strada. A proposito, non dovresti guidare per più di 2 ore senza fare una pausa, poiché stare seduto a lungo può portare a problemi di circolazione sanguigna, che a loro volta possono causare indirettamente un incidente. Se vai in bicicletta, allora dovresti stare attento: prenditi cura di un casco protettivo e indossa abiti con nastri riflettenti al crepuscolo.

Per aumentare la concentrazione è utile il seguente esercizio: prima di iniziare il lavoro o prima di mettersi al volante, descrivere più volte con la mano in aria un otto orizzontale e allo stesso tempo seguire con lo sguardo la punta delle dita. In questo modo si attivano le connessioni tra i due emisferi del cervello, si aumenta l'attenzione e si allevia l'affaticamento degli occhi. Di tanto in tanto dovresti esercitare il tuo cervello, ad esempio con Sudoku, cruciverba, puzzle, ecc. Poiché i problemi di concentrazione possono verificarsi anche a causa della carenza di ferro, chiedi al tuo medico se la tua emoglobina e la ferritina sono a posto: entrambi questi indicatori indicano la quantità di riserve di ferro nel corpo. Potrebbe essere necessario assumere farmaci speciali.

Cosa succede alla 29a settimana di gravidanza

Continuare a frequentare i corsi di preparazione al parto. Pensa con il tuo partner a cosa ti aspetti da questi corsi? Scrivi in ​​anticipo alcune domande che ti interessano di più. Portali con te alla tua prima lezione e consegnali al responsabile del corso quando sarà il tuo turno di presentarti. Da un lato, il relatore avrà l'opportunità di soddisfare i desideri individuali degli studenti e, dall'altro, non rimarrai deluso dai corsi se fin dall'inizio diventa chiaro quale delle tue idee può essere implementata all'interno il quadro fornito e che non può.

Ginnastica dalla 29a alla 32a settimana

Oscilla le gambe

• FASE 1. Stai dritto con i piedi uniti. Intreccia le dita e metti le mani sulla testa.
• PASSO 2. Sposta il baricentro sulla gamba destra e fai oscillare la gamba sinistra tesa il più in alto possibile in avanti e poi indietro. Le dita del piede sinistro sono rivolte verso l'alto durante lo swing; nel mezzo dello swing la pianta del piede scivola solo leggermente sul pavimento. Quando esegui l'esercizio, rimani sempre dritto e calmo.
• PASSO 3. Fai dieci oscillazioni avanti e indietro, prima con la gamba sinistra e poi con la gamba destra. Scuoti le braccia e le gambe. Ripeti l'esercizio altre due volte.

Presa per le gambe

• FASE 1. Stare in posizione eretta, tenere le gambe unite e mantenere una postura corretta.
• FASE 2. Piega il ginocchio sinistro e afferra la parte posteriore del piede con la mano sinistra. Usa la mano per tirare il tallone sinistro verso la natica sinistra.
• PASSO 3: Mantenendo l'equilibrio, estendi il braccio destro lateralmente all'altezza delle spalle. Fai dieci rotazioni in avanti e dieci all'indietro con la mano destra.
• FASE 4. Ritorna alla posizione di partenza e scuoti le braccia e le gambe. Ripeti l'esercizio con l'altro braccio e gamba.

Sviluppo delle capacità motorie del bambino alla 29a settimana di gravidanza

Le immagini dei primi movimenti fetali si ottengono nell'ottava settimana di gravidanza. L'altezza del piccolo bambino in questo momento è di soli 2 cm, tuttavia, durante un esame ecografico, puoi osservare come, nuotando come un piccolo pesce nel sacco amniotico pieno di liquido, "rastrella" con le braccia.

Se guardi il bambino solo due settimane dopo, si scopre che è riuscito a imparare molte cose nuove. Ora il monitor a ultrasuoni mostra sequenze complesse di movimenti che vengono poi osservate nei neonati: il bambino fa oscillare le braccia e le gambe in tutte le direzioni, mentre le mani e i piedi acquisiscono gradualmente maggiore mobilità.

La piccola bocca compie movimenti di suzione e deglutizione; Anche con un processo così difficile come lo sbadiglio, questo bambino affronta senza difficoltà.

Per sostenere lo sviluppo dei polmoni, il bambino esegue i cosiddetti movimenti respiratori. È vero, differiscono in modo significativo dalla respirazione reale, ma sono comunque adatti per massaggiare i polmoni e prepararli a svolgere la loro funzione diretta. Il singhiozzo è uno dei movimenti che compaiono molto presto nel feto.

Non appena il bambino cresce, tu stesso inizi a sentire chiaramente la sua attività motoria. Per molti millenni, i movimenti intrauterini sono stati l’unica prova per una madre che suo figlio era vivo. E fino ad oggi, la sensazione dei movimenti fetali rimane un fattore estremamente importante nella formazione dei primi legami tra madre e figlio. D'ora in poi, per te cesserà di essere una creatura astratta sul monitor di una macchina ad ultrasuoni. Ora lo percepisci consapevolmente come parte di te stesso. Per il futuro padre, anche questa è tutt'altro che un'esperienza ordinaria: quante nuove emozioni dà l'opportunità di provare prima e poi vedere i movimenti del bambino attraverso la parete addominale.

Se parliamo della durata della gravidanza in termini di mesi ostetrici, ora sei al 7 ° mese ostetrico.

Alla settimana 28, il feto ha esattamente 26 settimane. Prima di ciò, una donna incinta può guadagnare da 7,5 a 11 kg.

Se un bambino nasce questa settimana, riceverà un certificato di nascita e un bambino nato prima di questa data e morto è stato considerato un aborto spontaneo.

Cosa succede a 28 settimane

Lunghezza del cordone ombelicale in questa fase è da 30 a 100 cm Colore bianco e molti vasi sanguigni lo attraversano al suo interno. Il cordone ombelicale contiene 2 arterie ombelicali e una vena ombelicale.

Il bambino può essere posizionato nell'utero come preferisce, poiché c'è ancora molto spazio e lui ha ancora tempo per occuparsi e rimanervi fino alla nascita.

Durante questo periodo il grasso comincia a depositarsi sui glutei, sulle cosce e sull'addome. Se dopo il parto ti attieni a nutrizione appropriata e conduci uno stile di vita attivo, ti libererai con successo del grasso.

Possibili rischi

Se una donna partorisce questa settimana, le possibilità di salvare la vita del bambino sono piuttosto alte.

Dopo la nascita, il bambino avrà bisogno di cure speciali. A tale scopo vengono utilizzate attrezzature e dispositivi speciali. Per una donna, il parto può portare molti problemi, poiché il corpo non è ancora preparato per il processo stesso.

Il parto a 28 settimane può causare varie rotture cervicali, sanguinamenti, ecc. Maggiori informazioni sulla nascita prematura

Una visita dal medico ti aiuterà a notare un problema così serio in tempo come fuoriuscita di liquido amniotico. Questo è estremamente raro, ma questo fenomeno è pericoloso.

La perdita indica che l’integrità del sacco amniotico è compromessa e qualsiasi infezione può raggiungere il bambino. Per determinare in modo indipendente la perdita di liquido amniotico, monitorare costantemente la quantità di scarica. Maggiori informazioni sulla perdita di liquido amniotico

Come si sente una donna a 28 settimane

Il bambino continua a crescere, il che provoca sempre più disagio alla donna. I cambiamenti si verificano non solo nel corpo, ma anche nello stato emotivo della futura mamma.

Possibili sensazioni fisiche

Questa settimana la donna continua a sperimentare tutte le delizie della gravidanza:

1. Stomaco. La pancia continua a crescere e questo influisce negativamente sulla pelle, poiché si allunga e inizia a prudere. La pelle secca può causare la comparsa di smagliature. In questo caso, si consiglia di utilizzare o metodi tradizionali ciò aiuterà a prevenire il verificarsi di questo problema.
2. Utero. Ogni giorno diventa più grande e ora dista 8 cm dall'ombelico e 28 cm dalla sinfisi pubica. L'utero si allarga ed esercita pressione su tutti gli organi interni, causando complicazioni alla salute.
3. Seno. In questa fase, le vene del petto diventano più chiaramente visibili. In questa fase, le ghiandole mammarie di quasi tutte le donne iniziano a secernere il colostro. Dopo la nascita, dal seno verranno rilasciati circa 5 mg di colostro, che sarà il primo alimento del tuo bambino.
4. Movimenti. A partire da questa settimana, si consiglia di monitorare i movimenti del bambino più volte al giorno. È considerato normale se si avvertono fino a 10 movimenti in un'ora. Potresti notare che dopo aver mangiato, il tuo bambino si muove più attivamente. Il motivo è che dopo aver mangiato aumenta il livello di glucosio nel sangue, il che influisce sull'attività del bambino. Inoltre, lo stress e l’ansia influenzano l’aumento dei movimenti del bambino, poiché l’adrenalina viene rilasciata nel sangue. Non devi preoccuparti se senti dolore quando il tuo bambino si muove, perché diventa molto forte e i suoi colpi causano già dolore. Puoi alleviare la tua condizione cambiando la posizione del tuo corpo. Maggiori informazioni sui movimenti del bambino
5. Sensazioni dolorose. A causa della forte crescita del feto e dell'allargamento dell'utero, il dolore aumenta. Il dolore alla schiena e alla parte bassa della schiena è causato dall'ammorbidimento dei legamenti e delle articolazioni di supporto, nonché dallo spostamento del centro di gravità. Inoltre, l’utero preme sul nervo sciatico, provocando dolori dolore improvviso. Il dolore alle costole inferiori è la causa dell'attività del bambino. Se una donna avverte un dolore acuto, grave e crampo, allora deve chiamare un'ambulanza, poiché questo potrebbe essere un segno di parto prematuro.
6. Contrazioni di allenamento. A volte una donna può sentire una stretta allo stomaco, molto probabilmente si tratta della contrazione dell'utero; Le contrazioni di allenamento sono necessarie per preparare il corpo al futuro parto. Devi capire che queste contrazioni non hanno nulla a che fare con il travaglio. Dovrebbero essere a breve termine e praticamente impercettibili. Maggiori informazioni su come distinguere le contrazioni di allenamento dalle contrazioni di travaglio.
7. Edema. Quasi ogni donna incinta soffre di edema. Se abbastanza forte e persistente a lungo, allora dovresti consultare un medico, poiché ciò potrebbe indicare lo sviluppo di tossicosi tardiva. Per ridurre la manifestazione dell'edema, ridurre la quantità di liquido consumato, non più di 1,5 litri, evitare cibi salati, fritti, affumicati e piccanti.
8. Scarico. questa settimana non dovrebbero cambiare, e rimangono omogenei, lattiginosi e con o senza odore aspro:
   1. Se aspetto Le secrezioni sono cambiate ed emana un odore sgradevole, questo indica che hai un'infezione. È necessario consultare un medico il prima possibile per liberarsene, poiché durante il parto la donna deve essere pulita affinché il bambino non si infetti;
   2. lo spotting a 28 settimane può essere una conseguenza della placenta previa o del distacco della placenta. Con tali sintomi, è necessario chiamare urgentemente un'ambulanza, poiché ciò può portare alla morte della madre e del bambino;
   3. lo scarico acquoso indica una perdita di liquido amniotico, che indica una violazione dell'integrità del sacco amniotico. Se noti questo cambiamento, chiama immediatamente il 911.

Possibili esperienze emotive

Un numero enorme di donne incinte in questa fase si sente paura della nascita imminente. La ragione principale di questo problema è la mancanza di consapevolezza e storie horror che gli amici raccontano.

La paura dell'ignoto è un fenomeno del tutto normale; per liberarsene, prestare attenzione allo studio delle informazioni sul parto e leggere la letteratura pertinente.

Devi assicurarti che questo sia un processo del tutto normale che attraversa un numero enorme di donne. Leggi come sbarazzarti della paura del parto

Oltre alla paura, molte donne possono sperimentare esperienze improvvise cambiamenti di umore, che sono causati da cambiamenti nei livelli ormonali.

• guardare bei film positivi;
• trovare un hobby interessante ed emozionante;
• trascorrere del tempo con amici e parenti;
• andare al cinema, ai teatri e ai concerti.

Recensioni di donne circa 28 settimane

La gravidanza procede individualmente per ognuno e ogni rappresentante del gentil sesso ha i propri sentimenti, sia fisiologici che psicologici.

Anastasia: “Oggi ho iniziato alla 28 settimana, ho preso pochissimo, solo 5 kg. La mia pancia è così piccola che molte persone non sanno nemmeno che sono incinta. Oltre a questo, anche il seno non è cambiato, ed è inutile parlare di colostro, non c’è mai stato”.

Svetlana: “Oggi ho passato la notte più agitata di tutta la mia gravidanza, il bambino batteva forte. Cominciavo già a preoccuparmi che qualcosa non andasse, ma più vicino al mattino lui si addormentò e anch'io. Ieri ho fatto un'iniezione dal medico perché ho Rh negativo e mio marito è positivo. Il passatempo preferito del marito è comunicare con suo figlio; può passare ore ad accarezzargli la pancia e a parlare con il bambino”.

Irina: “Che gioia che presto andrò in maternità. Anche se amo il mio lavoro, ho sempre meno forze e la stanchezza prende il sopravvento. Questa settimana il mio mal di schiena è peggiorato. Questa è la mia seconda gravidanza, il mio primo figlio, ora mia figlia, tutto è come sognavo. Ho avuto un distacco di placenta nelle prime fasi, ero in ospedale, ma ora va tutto bene”.

Olga: “In questa settimana avevo preso 13 kg, per questo ho ricevuto una buona offerta dal medico. Adesso mi ha semplicemente ordinato di smettere di mangiare dolci e di iniziare a mangiare bene. Soffro di un forte bruciore di stomaco, ma l'acqua strutturata mi aiuta. Quando cammino, la mia schiena si stanca molto, quindi cammino poco e mi riposo spesso”.

Zinaida: “Ho preso 9 kg e non so perché il medico mi sgrida per questo. Credo che se il corpo lo richiede, allora ne ha bisogno, soprattutto perché non mangio nulla di troppo calorico e dannoso. L'ecografia ha mostrato una bambina, ma questo non è ancora certo, poiché la bambina si è girata rapidamente. Il marito non perde la speranza di un erede. Al mattino il bambino mi sveglia per alzarmi e preparare papà per il lavoro, e poi si addormenta. Dormo sul fianco sinistro e per questo al mattino sento il fianco sinistro teso. Non sento più alcun disturbo”.

Cristina: “Stiamo bene a livello di peso, ho preso 8 kg, anche se il medico dice che sono troppi. Penso che vada tutto bene, dato che non ho molto appetito, mangio come al solito, solo più cibi giusti. La sera soffre di bruciore di stomaco e il bambino diventa più attivo. Aspetto che il mio stomaco si calmi e diventi un po’ più tranquillo”.

Speranza: “A questo punto avevo preso 10 kg, anche se è del tutto impercettibile: il mio stomaco non è cambiato molto e probabilmente anche il mio seno è stato preso dal bambino. Mi sento bene, ma il mio appetito è aumentato e ho costantemente voglia di mangiare qualcosa di dolce. E poi c’è mio marito, che ogni giorno dal lavoro porta qualcosa di buono, e io non resisto. Il bambino è grande, il che mi rende difficile camminare e respirare. È duro il lavoro, non vedo l’ora che arrivi il congedo di maternità”.

Alessandra: “Questa settimana sono già così stanco che non so più cosa fare. Ho deciso di andare in vacanza prima della maternità e di andare al mare per una settimana. Il bambino è molto attivo, il che è ancora più faticoso. Ho guadagnato solo 7 kg, quindi il mio peso è normale. Ho visto il medico, mi hanno detto che va tutto bene, gli esami sono buoni, quindi mi riposerò e andrà tutto bene”.

Eugenia: “Probabilmente ho già sperimentato tutto ciò che è possibile durante questa gravidanza: bruciore di stomaco, tossicosi, forti dolori, gonfiore e instabilità emotiva. Sono molto stanco, vorrei che tutto finisse prima. L’unica cosa che mi calma sono i movimenti del bambino, che mi ricordano perché tollero tutto questo”.

Darina: “Sono già passate 28 settimane e la data di scadenza si avvicina. Cerco di seguire tutti i consigli del medico: vado in piscina, faccio yoga, guardo la mia dieta, faccio un massaggio. Pertanto la gravidanza sta andando bene. Mi sento bene, la gravidanza è felicità”.

Sviluppo fetale alla 28a settimana di gestazione

Questa settimana il peso del bambino è di 1,1 kg e la sua altezza è di 35 cm.

Negli ultimi 2 mesi, il feto è aumentato di 10 volte. Ricorda che questi valori sono la norma, ma ogni bambino si sviluppa individualmente e i suoi parametri possono differire.

Questa settimana il bambino inizia a guadagnare il tessuto adiposo, e ora non sembra più così magro. A causa del fatto che il bambino è costantemente in acqua, la pelle è molto rugosa, inoltre è ancora rossa e ricoperta da uno spesso strato di lubrificante simile al formaggio; Inoltre, il corpo è ricoperto di peli germogliati: laguna.

Continua il cervello si sta sviluppando attivamente, la sua massa aumenta. In questa fase compaiono circonvoluzioni e solchi nella corteccia.

Lavorando attivamente cuore, ora fa fino a 150 battiti al minuto. Quando il bambino sente la voce di sua madre, il suo battito cardiaco aumenta.

Polmoni completamente formati, ma non sono pronti per la respirazione indipendente, poiché non si è ancora accumulata una quantità sufficiente di tensioattivo, che impedisce agli alveoli di aderirsi durante la respirazione.

Le cartilagini presenti nel naso e nelle orecchie sono ancora morbide. Le unghie continuano a crescere, ma non hanno ancora raggiunto la punta delle dita.

Il bambino è meraviglioso apre e chiude gli occhi, ma ora la membrana pupillare non è più presente.

Ora ci sono molte più papille gustative sulla lingua del bambino di quante ce ne saranno dopo la nascita. Grazie a questo, il bambino ora può percepire i gusti più sottili.

Alla settimana 27, gli occhi del bambino sono già incorniciati da ciglia sottili e evidenti. Inoltre, iniziano ad apparire le sopracciglia e capelli sulla testa continuare a crescere.

Il tessuto osseo continua a rafforzarsi, il che significa che la mamma deve prendersi cura del tessuto di cui lei e il bambino hanno bisogno.

Questa settimana si sta sviluppando attivamente il sistema endocrino, in cui l'ormone della crescita, prodotto dalla ghiandola pituitaria, è di particolare importanza. Le ghiandole surrenali, la tiroide e il pancreas stanno già iniziando a funzionare pienamente.

Foto ecografica fetale

Foto di un'ecografia 3D di un feto a 28 settimane:

Consigli utili:

1. Iscriversi per . Lì riceverai tutte le informazioni necessarie sul parto e sulla cura del bambino.
2. Si consiglia di dormire sul lato sinistro con il ginocchio piegato al petto. Questa posizione del corpo sarà comoda sia per la madre che per il bambino.
3. Non mentire, conduci uno stile di vita attivo. Ricorda che i movimenti dovrebbero essere fluidi e non dovresti sentire alcun disagio.
4. Per evitare perdite di urina quando si ride, si starnutisce o ci si piega, sostenere la pancia con le mani dal basso.
5. Per rilassarsi, fare bagni, accendere candele per aromaterapia, ventilare la stanza e rilassarsi.

Nutrizione appropriata

Nelle ultime settimane di gravidanza è molto importante che i pasti siano equilibrati e regolari. Per fare questo, si consiglia di mangiare almeno 5 volte al giorno.

Inoltre, è importante che le porzioni siano piccole, poiché non è consigliabile mangiare troppo durante la gravidanza.

Il numero di calorie che devono essere consumate non deve superare le 3100 kcal al giorno.

La maggior parte delle calorie dovrebbero arrivare nelle prime ore della giornata. Per evitare di mangiare qualcosa di superfluo, pensa in anticipo al menu. Generalmente non è consigliabile mangiare prima di andare a letto, ma se hai molta fame, bevi un bicchiere di kefir o mangia una mela.

Questa settimana potrai parlare con il tuo medico delle future nascite, chiarire se verranno utilizzati antidolorifici e scoprire se hai allergie. Una donna dovrebbe apprendere l'essenza di tutte le procedure che l'attenderanno durante il parto.

Video sulla 28a settimana di gravidanza