Come imparare a comunicare con le persone? Segreti del comportamento corretto. Come imparare a comunicare correttamente con le persone in ogni situazione Come una persona impara a comunicare

Cosa ci impedisce di comunicare facilmente e semplicemente con le persone: parlare, mantenere i contatti? Dopotutto, parlare è una delle capacità umane più importanti.

Ci sono molte ragioni, le più popolari delle quali sono:

Timidezza,
- paura di dire qualcosa di stupido,
- paura di essere fraintesi,
- riluttanza ad esprimere la propria opinione -

e tante altre scuse che nascondono il problema psicologico della comunicazione. Come comunicare correttamente con le persone in modo che questo processo porti gioia, come rivelare il segreto della capacità di parlare e negoziare - .

Perché non puoi parlare correttamente alle persone

La capacità di comunicare con le persone è richiesta ogni giorno. Grazie alla capacità di parlare, possiamo trasmettere i nostri pensieri, fare amicizia, confessare il nostro amore, ottenere una crescita professionale e rimanere fiduciosi in ogni situazione della vita. Intera vita uomo moderno consiste nell'intersezione con altre persone e le capacità di comunicazione sono essenziali.

Ma cosa fare se la conversazione non funziona? Paura, isolamento, asocialità, incertezza: tutto ciò lo rende impossibile da trovare linguaggio reciproco con un interlocutore. La psicologia dei vettori di sistema di Yuri Burlan aiuta a svelare il segreto di una comunicazione efficace.

L'interazione comunicativa è l'attività di trasmissione e ricezione di informazioni tra persone. Sembra che tutto sia semplice e chiaro. Ma per qualche motivo si verifica un problema tecnico e una persona non può eseguire facilmente le stesse azioni. Le ragioni risiedono nella sua psiche, che determina pensieri, motivazioni nascoste, priorità. Indipendentemente dall'istruzione o dall'età, la psicologia della comunicazione è strettamente correlata a un insieme di desideri e valori di una determinata persona, chiamati vettori.

Regole della psicologia della comunicazione: per chi è importante?

Per il proprietario del vettore anale il problema sarà la paura di disonorarsi, di dire qualcosa di sbagliato, inappropriato. La memoria eccellente e la capacità di analizzare gli eventi passati preservano attentamente nei suoi pensieri tutti gli errori e gli errori del passato.

Una tendenza innata al perfezionismo e l'attenzione ai dettagli lo costringono a scorrere costantemente nella sua testa una serie diversa di opzioni di conversazione e a pensare alla parola successiva. Pertanto, il suo discorso è lento, gravato da molti dettagli, spesso inutili per l'interlocutore. Se durante una conversazione viene interrotto o costretto a parlare più velocemente, potrebbe cadere in uno stato di torpore e perdere il filo della conversazione.

Tendenza a generalizzare male esperienza personale Invece di utilizzare in modo produttivo le proprie capacità analitiche nelle attività professionali, ciò porta inevitabilmente alla paura della comunicazione. E anche se una persona del genere inizia a frequentare una formazione sulla comunicazione con le persone, molto probabilmente rimarranno dei problemi. L'insieme delle regole e delle raccomandazioni ricevute mostra come lavorare sull'indagine, ma non sarà in grado di rimuovere la causa dell'incertezza e delle difficoltà di comunicazione.

E questa è la cosa principale: capire le ragioni delle tue paure e dei tuoi problemi. È come una diagnosi medica. Quando viene diagnosticato accuratamente e viene determinata la causa della malattia, può essere curata. Sapendo come funziona la psiche, le sue proprietà possono essere utilizzate a beneficio degli altri e per la propria gioia.

È spaventoso comunicare con le persone: come superare te stesso

E se fosse spaventoso non solo comunicare, ma anche vivere? L'enorme ampiezza emotiva del proprietario del vettore visivo a volte gli gioca scherzi crudeli. La gamma di emozioni dalla felicità sconfinata allo stesso sconfinato dolore e malinconia. Un'immaginazione straordinariamente ricca genera storie fantastiche con disastri, omicidi e innumerevoli disgrazie.

Sono le persone con il vettore visivo ad avere le paure, gli attacchi di panico e l'ansia più forti.

La paura innata della morte è l'emozione principale, poiché la causa di tutta la varietà di fobie rimane in una persona visiva, quando tutti i suoi pensieri ruotano attorno alla paura per se stesso e per la propria sicurezza. Comincia ad avere paura di comunicare con le persone, inventando nella sua testa storie fantastiche di rapine, violenza e omicidi. Le fantasie dello spettatore sono così vivide ed eccitanti che inizia a crederci, vive in una realtà immaginaria e non può uscire da lì.

Il paradosso è che le fantasie si trasferiscono nella vita reale. Più lo spettatore teme per se stesso, più paure ha, più spesso si ritrova in situazioni in cui diventa vittima di storie non più inventate. Non può essere fiducioso. "Puzza" di paura, "vittima", e questo odore viene colto da tutti, dai cani che ringhiano e mordono queste persone, agli stupratori e ai ladri.

I consigli degli psicologi su come superare la paura, superare se stessi, smettere di avere paura, non danno alcun risultato. E questo è comprensibile. Dopotutto, stiamo ancora cercando di combattere le conseguenze, senza comprendere le ragioni di eventuali paure, inclusa la paura di comunicare con le persone. La consapevolezza delle proprie proprietà e desideri consente a una persona di liberarsi di tutti i problemi associati alla cura di sé ipertrofica e alla paura per se stessi.

L'empatia per le altre persone, la propria famiglia, i propri cari, gli amici consente allo spettatore di stabilire un forte contatto emotivo con l'interlocutore e condividere con lui i suoi dolori e le sue gioie. In questo caso la paura scompare e non ci sono più problemi di comunicazione. Al contrario, le persone sono attratte da queste persone. Vogliono stare intorno a loro, provando genuina simpatia ed empatia.

Come imparare a comunicare quando non sono interessato a te

Gli artisti del suono sono generatori di idee. Ma con chi condividerli? Chi può capirli e discuterli? Potenzialmente brillanti, ma difficili da comunicare, apparentemente fissati su se stessi e sui propri pensieri, gli artisti del suono spesso si chiudono in se stessi e hanno difficoltà a entrare in contatto con le persone. Non possono esprimere i loro pensieri in modo chiaro e semplice, perché il significato è chiaro per loro e pronunciare l'intera catena di parole non è più interessante.

Egocentriche per natura, arroganti e “le più intelligenti”, le persone con il vettore del suono possono impegnarsi nell'auto-miglioramento spirituale, la cui psicologia è riconoscere ciò che non è nel mondo materiale. Naturalmente, trovare persone che la pensano allo stesso modo per tale comunicazione non è facile. Ma se ciò accadesse, allora i due tecnici del suono ne discuteranno mondi superiori, temi spirituali o rimanere felicemente in silenzio seduti di notte sotto il cielo stellato.

Per rispondere alle eterne domande: chi sono io, da dove vengo e dove sto andando? - il tecnico del suono deve realizzare i suoi desideri e le sue caratteristiche. Avendo realizzato che il suo desiderio principale è conoscere se stesso, le persone che lo circondano e il significato della vita, l'artista del suono può uscire dal suo “guscio” e iniziare a esplorare il mondo. Spostare l'attenzione dai tuoi stati interni agli altri risolve completamente tutti i problemi di comunicazione con le persone.

A volte parlare con le persone può creare confusione. Probabilmente pensi spesso che vorresti che le conversazioni portassero gioia e non fossero un peso. Se non riesci a raccogliere le idee quando stai per dire qualcosa, o hai la sensazione di non poter dire nulla, è tempo di migliorare le tue capacità comunicative e riconquistare la gioia di parlare con le persone.

Passaggi Imparare dagli altri Avviare una conversazione

Mettiti in conversazione con le persone. All'inizio della conversazione, tutti i partecipanti si trovano a una distanza confortevole l'uno dall'altro. Prova a stare in piedi o a sederti accanto a chi ti è vicino.

Presentati al gruppo. Questa è una procedura comune per ogni persona. Può essere un cenno del capo o semplicemente un "ciao", e sarà meglio se dirai il nome. Frasi standard come "come stai?" e "ok, come stai?" solitamente utilizzato per creare la giusta atmosfera in un gruppo. Sperimenta con le frasi. La conversazione segue il solito schema: saluto, l'essenza della conversazione e addio. Il succo della conversazione segue il saluto.

• Ora i tuoi interlocutori parleranno a turno. Esprimi la tua opinione durante la conversazione, anche se è del tutto normale e persino importante restare in ascolto per tutto il tempo necessario.
• Addio: dopo un po' la conversazione finirà e le persone si saluteranno.

Inizia tu stesso la conversazione.

• Crea un'atmosfera confortevole. Fallo attraverso la postura, il tono della voce o l'espressione amichevole del viso.
• Mantieni un'atmosfera amichevole nei confronti delle persone con cui vuoi parlare.
• Coinvolgi le persone nella conversazione. Fallo con la domanda originale. Fai una domanda a cui è facile rispondere. Oppure analizza una situazione nota a entrambi.
• Continua la conversazione (è come essere l'ospite di una piccola festa).

Partecipare alternativamente a una conversazione

Se ti viene data una parola da altre persone, sfrutta bene questa opportunità. Ad esempio, potrebbe esserti posta una domanda. Oppure qualcuno potrebbe invitarti a esprimere la tua opinione attraverso gesti o comunicazione non verbale.

• Partecipa tu stesso alla conversazione. Ci sono sempre piccole pause nella conversazione quando chi sta parlando conclude il suo pensiero. Prendi in mano la situazione e colma il divario. Ma qualcuno potrebbe provare a dire qualcosa nello stesso momento. C'è sempre un'amichevole rivalità tra i membri della band. Puoi essere il primo!

Di' quello che vuoi dire. Quando ascoltiamo una conversazione, siamo sopraffatti da sentimenti, pensieri e reazioni. Rispondi ai tuoi impulsi interiori e allo stesso tempo riporta la conversazione su quanto discusso prima. Unisciti alla conversazione.

Scatena la tua capacità di reazione. Parlare è molto più difficile che scrivere, perché è come la musica. La conversazione ha ritmo, melodia, armonia, spontaneità e movimento. Queste sono qualità altrettanto importanti Testi. Scatena la tua capacità di risposta attraverso variazioni nella voce, nell'espressione facciale e nei gesti.

Ricorda quelle idee vieni quando dici. Ma se non arrivano, cerca di concentrarti su quello che vuoi dire, ad esempio usando parole come "uh" o altre espressioni di confusione, e puoi anche farti domande ad alta voce. Alcuni insegnanti sottovalutano l’importanza di tali parole ( pensa prima di parlare); ma questo non è vero. Nella conversazione, infatti, è importante usare parole che non hanno significato per raggiungere il significato più alto.

Unisciti alla conversazione

Avvicinati a un gruppo di persone. Diventa un osservatore interessato per un po'.

Avvicinati ancora di più e scopri se la tua presenza è gradita. Questo di solito è determinato da gesti e movimenti segreti.

Cerca di portare avanti la conversazione ascoltando gli altri e apprezzando i loro pensieri.

Dopo un po' fate un segno di addio e andatevene.

Migliorare le capacità di comunicazione

Osserva la struttura della conversazione. È semplice. Saluti; l'essenza della conversazione; separazione. La natura dei saluti e degli addii varia da cultura a cultura, ma in generale è una procedura standard. Sia i saluti che gli addii sono opportunità da esprimere auguri ad altre persone. .

Ascolta la conversazione. Dopo il saluto, devi unirti alla conversazione dicendo qualcosa di impressionante! È meglio prima ascoltare un po' ciò che viene detto. Comprenderai gli interessi delle persone e sarai in grado di cogliere il ritmo della conversazione.

Non sentirti obbligato ad ascoltare tutto. È molto facile lasciarsi sopraffare da tutto ciò di cui parlano gli altri e rimanere ipnotizzati al punto che è impossibile raccogliere i propri pensieri. Impara come riposarti durante una conversazione per raccogliere i tuoi pensieri.

Ascolta quello che dicono e unisciti alle esclamazioni. Le esclamazioni sono espressioni di sentimenti. Quando le persone sono d’accordo con ciò che viene detto, possono dire “sì” o altre espressioni di reazione. Quando non siamo d'accordo, usiamo altri mezzi di espressione.

Sii consapevole del tuo scopo nella conversazione. Esempi di obiettivi di conversazione sono i seguenti:

• Comunicazione divertente e rilassata.
• Ricerca il problema.
• Fornitura di informazioni.
• Incoraggiare o persuadere le persone.

Determinare il rischio di ciò che viene detto. Borbottare insieme a tutti è divertente e non corri tanti rischi finché non acquisisci sicurezza. Fare domande su ciò che viene discusso in una conversazione è incoraggiato e non rappresenta un grosso rischio. Quando parli con te stesso corri molti rischi, ma questo è consentito quando si parla di argomenti standard. Andare sul personale o toccare argomenti politici o religiosi aumenta il rischio di disaccordo e irritazione, ma ciò non significa che dovresti evitare tali conversazioni. Cerca di determinare la profondità e la serietà degli altri interlocutori.

Includi nella conversazione i membri del gruppo più silenziosi. Per ottenere il massimo da una conversazione, è importante ascoltare tutti, non solo le personalità dominanti. Ciò non significa che dovresti chiedere a qualcuno di esprimere i propri pensieri o bombardarlo di domande, ma dovresti semplicemente guardarlo durante la conversazione e fargli sapere che ne stai tenendo conto. Lascia un po' di tempo dopo che qualcuno ha finito di parlare in modo che la persona meno sicura di sé possa dire qualcosa.

• Se noti che qualcuno sta parlando ma non include persone tranquille nella conversazione, puoi reindirizzare la tua attenzione su di loro mentre ti parlano. Ad esempio, se hai appena finito di parlare, è probabile che l'interlocutore successivo ti presterà attenzione mentre esprime i suoi pensieri su ciò che hai detto. Se l'attenzione di tutti è puntata su di te, può essere facile reindirizzarla verso le altre persone del gruppo. Questo aiuta perché quando guardi negli occhi qualcuno e lui guarda altrove, è normale spostare lo sguardo.
• Queste paure sono un po’ controverse, ma la maggior parte delle persone le sperimenta in una certa misura. Questo è del tutto normale e possiamo usare la paura come promemoria per apprendere, praticare e sviluppare abilità.

Avvertenze

• In ogni conversazione c'è il rischio di perdere la tua posizione sociale se parli in modo inappropriato. Ma c’è anche il rischio opposto se non hai fiducia nei tuoi ideali e nelle tue opinioni.
• Questa guida è adatta alle regioni occidentali di lingua inglese. In altre regioni le usanze possono differire, ad esempio c'è un ordine di parlare a turno, a seconda dello status nel gruppo.
• Rimani al sicuro. Potresti parlare accidentalmente con qualcuno che potrebbe fraintenderti. Una persona potrebbe capire quello che dici in modo diverso da come vorresti e trarne vantaggio. Pensa a come mantenere il tuo punto di vista e la tua sicurezza prima di trovarti in una situazione del genere.

Sono uno studente del secondo anno e per il secondo anno un problema mi perseguita. Non importa con chi comincio a comunicare, sento sempre: “Perché taci? Dimmi qualcosa". Ma non so cosa dire, e dopo queste parole non voglio dire assolutamente nulla. Io e il mio ex ragazzo siamo stati insieme per 4 anni e per i primi tre mesi non ho detto praticamente nulla, lo ascoltavo e basta. Non so perché, ma mi ci vuole molto tempo per aprirmi e iniziare a comunicare normalmente con una persona. A scuola avevo due migliori amici con i quali comunicavo; non avevo bisogno di nessun altro. Adesso, stando lontano da loro e incontrando nuove persone, capisco di essere assolutamente poco comunicativo. Non so cosa fare per risolvere la situazione.

Yulia, 19 anni

Puoi provare a non aspettare il momento in cui potrai comunicare veramente apertamente, ma a dare il tuo piccolo contributo alla conversazione. Parla poco a poco su argomenti neutri. Rispondi e mantieni il dialogo. Tale comunicazione, quando si ascolta soltanto, è difficile da considerare completa. Inoltre, può farti sentire insoddisfatto. L'interlocutore, se si tratta di una persona veramente interessata allo sviluppo della relazione, potrebbe anche avere la sensazione crescente di non volersi aprire e avvicinare.

A volte può essere molto difficile proporre qualcosa di nuovo a un vecchio team che conosce bene il tuo stile di comunicazione. Ma ti consiglierei di iniziare un gioco del genere. Immagina che le nuove persone semplicemente non sappiano che sei timido. In questo caso, non si aspettano da te un comportamento moderato, come i vecchi conoscenti. Prova a fingere di essere “l'altro” te, perché forse stai ripetendo il comportamento riservato di cui soffri. Sono sicuro che stiamo parlando di uno stereotipo che può essere cambiato in modo molto semplice.

Per comprendere più a fondo le ragioni dei vincoli e degli ostacoli alla libera comunicazione, consiglierei di parlare di persona con uno psicologo.

Fai una domanda a un esperto online

Ogni giorno una persona interagisce con altre persone attraverso la comunicazione. Le persone si incontrano a scuola, al lavoro e in vari eventi. La comunicazione gioca un ruolo importante nella vita di una persona, aiutandola a svilupparsi, ad acquisire determinate informazioni ed esperienze. Ma cosa fare se si presenta una barriera comunicativa? Come imparare a comunicare con le persone?

Il motivo per cui una persona non può avviare una conversazione è chiamato barriera. Perché sorge?

• In primo luogo, la barriera può essere l'incapacità e la mancanza di desiderio di una persona di ascoltare il suo interlocutore. Cerca di iniziare il suo discorso mentre il suo avversario sta ancora parlando. Senza la capacità di ascoltare, una persona non sarà in grado di raggiungere il successo in quegli ambiti della vita in cui il collegamento principale per ottenere un risultato positivo è la comunicazione con le persone. Dopotutto, quando l'interlocutore cerca costantemente di interrompere, inserendo alcuni dei propri pensieri, è molto confuso e fastidioso.

La mancanza di desiderio di ascoltare è un problema leggermente diverso. In questo caso, l'avversario non interrompe, ma mostra semplicemente la sua completa indifferenza alla conversazione. La ragione di ciò potrebbe essere che la persona non è interessata all'argomento della conversazione o ha già un'opinione sul problema in discussione e non la cambierà.

Allo stesso tempo, è necessario ricordare che l'interlocutore può fingere di essere interessato. Il risultato è che la persona sta perdendo tempo in questa conversazione. Puoi verificare se il tuo avversario sta ascoltando il discorso. Per fare questo, devi solo porre la domanda: "Cosa ne pensi di questo?" Se una persona non ha ascoltato l'ultimo di ciò che è stato detto, non sarà in grado di esprimere la sua opinione.

• In secondo luogo, la barriera può rappresentare l’incapacità di dimostrare che una persona è realmente interessata alla questione in discussione. Una conversazione diventa molto più semplice quando a tutti i partecipanti piace l'argomento della conversazione. Se però l’interlocutore si limita a mostrare interesse senza averlo effettivamente, allora la comunicazione non avrà senso. Ma spesso la paura di offendere una persona ti costringe a tacere sulla tua indifferenza verso questo argomento di conversazione.
• In terzo luogo, la barriera potrebbe essere la mancanza di desiderio di comprendere i sentimenti del tuo interlocutore. Accade spesso che una persona inizi una conversazione senza prestare attenzione all'umore dell'avversario o ai sentimenti che questo particolare argomento evoca in lui. E questo è un punto molto importante nella comunicazione.
• In quarto luogo, la paura di aprirti a loro ti impedisce di parlare con le persone. Di solito questo si manifesta pienamente quando le persone si sono appena incontrate. Non tutte le persone sono pronte ad aprire la propria anima a un'altra, perché per questo è necessario avere fiducia in lui e fidarsi completamente di lui. Sebbene alcune persone possano raccontare tutto di se stesse al primo incontro, anche il che non è auspicabile. Devi parlare attentamente di te stesso, scegliendo cosa vale la pena raccontare e cosa è meglio tacere.
• In quinto luogo, il fatto che le persone abbiano spesso livelli di sviluppo e di istruzione troppo diversi può interferire con l'avvio di una conversazione. Il modo più semplice per interagire tra loro sono persone che hanno quasi lo stesso livello intellettuale. Se l'interlocutore è alto, l'avversario cerca in qualche modo di accontentarlo, di prendere un esempio da lui e di acquisire una certa abilità.

La cosa peggiore è quando una persona ha un livello di intelligenza inferiore a quello di un'altra. Quindi l'interesse per la conversazione sarà minimo e non ci sarà alcun desiderio di sostenerlo. Ma anche a questo schema ci sono delle eccezioni.
Ad esempio, se l'interlocutore è stato impegnato in attività mentale tutto il giorno, è improbabile che voglia parlare di argomenti seri. Quindi può facilmente portare avanti qualsiasi conversazione casuale, anche la più banale. Pertanto, in questo caso, il livello intellettuale dell'avversario non avrà alcun ruolo.

Psicologia della comunicazione con le persone

La psicologia della comunicazione con le persone si basa su determinate regole. Il famoso psicologo e scrittore Dale Carnegie è riuscito a formularli al meglio. Ha nel suo arsenale ottimi e famosi libri sulla comunicazione, scritti negli anni '30 e '40. Al momento rimangono altrettanto rilevanti.

È importante essere veramente interessati alle altre persone. Dopotutto, ogni persona crede di essere unica e quindi vuole essere interessante per la società. Di solito l'interlocutore è più disposto ad entrare in conversazione con l'avversario che mostra maggiore interesse nei suoi confronti. Allo stesso tempo, viene data poca importanza a ciò che dice esattamente.

Devi sorridere sempre. Il sorriso è uno strumento che aiuta a conquistare il proprio interlocutore. Dimostra piacere nella comunicazione.

Non dimenticare il nome del tuo avversario, perché questa è la parola più piacevole per chiunque. Durante la conversazione, devi nominare il tuo interlocutore. Un nome esprime personalità, motivo per cui a molte persone non piace quando qualcuno lo chiama in modo errato.

È molto importante ascoltare la persona. Con questa abilità, l'avversario mostra la sua attenzione e il suo interesse per la conversazione. Purtroppo non tutte le persone sanno ascoltare, cercando di inserirsi velocemente nella conversazione esprimendo il proprio punto di vista. Devi ascoltare attentamente il tuo interlocutore, fargli domande e mostrare le tue emozioni quando appropriato. Se ricordi anche qualche frase di successo del tuo avversario e poi la esprimi durante la conversazione, allora sarà doppiamente soddisfatto e non ci saranno dubbi sul fatto che sia stato ascoltato.

La conversazione dovrebbe basarsi su ciò che interessa a entrambi i partecipanti alla discussione. È positivo se una persona riesce a identificare o conosce già un argomento che sicuramente non sarà indifferente all'interlocutore. Questo sarà un ottimo modo per conquistare qualcuno.

Devi sempre mostrare a una persona che è importante. Allo stesso tempo, questo deve essere fatto esclusivamente sinceramente. Questo è un momento molto difficile nel campo della psicologia della comunicazione. L'avversario può sempre provare un falso interesse per lui, fingere ammirazione. Anche se le persone preferiscono l’adulazione, potrebbero comunque provare un certo disagio. Pertanto, dovresti trovare quegli aspetti di una persona che sembrano effettivamente unici e migliori e lodarlo per loro.

Le persone riservate si trovano di fronte all'impossibilità di scavalcare se stesse per pronunciare qualsiasi frase per mantenere una conversazione. Ma questa abilità è necessaria per ogni persona tanto quanto la capacità di scrivere e leggere. Gli psicologi hanno creato alcune raccomandazioni su come imparare a comunicare con le persone.

È bene esercitarsi su oggetti inanimati. Puoi semplicemente parlare con i tuoi mobili, ad esempio, dire al tuo scrivania, quanto è stato bello oggi e quali eventi interessanti hanno avuto luogo.

Gli esperti dicono che un simile esercizio ti consente effettivamente di imparare a comunicare correttamente con le persone, esprimere i tuoi pensieri, costruire frasi in modo logico e allenare le espressioni facciali e i gesti. Tuttavia, per molte persone un’idea del genere sembra folle. In ogni caso, puoi cambiare i mobili per un animale domestico. Ad esempio, un cane ascolterà sempre fedelmente tutte le storie del suo proprietario.

Un altro esercizio è la lode. Quando una persona entra in una conversazione, dovrebbe sempre cercare di complimentarsi con i suoi interlocutori ed evidenziare le loro qualità e abilità speciali. Molte persone si vergognano di esprimere i propri sentimenti, ma tutti sanno molto bene che le persone amano essere elogiate.

È importante tenere presente che le parole gentili devono essere sincere e venire dal cuore. Non dovresti adulare di proposito, può essere evidente.

Più migliore vista Gli esercizi su come comunicare correttamente con le persone intorno a te includono la comunicazione diretta con avversari casuali. Devi prefiggerti l'obiettivo di intrattenere una conversazione con uno sconosciuto ogni giorno. Ad esempio, quando vai in un negozio di alimentari, puoi parlare con il venditore della qualità di un particolare prodotto.

Oppure, quando hai bisogno di trovare un indirizzo specifico, puoi chiedere ai passanti casuali come arrivarci. Inoltre, entrando nella stanza, puoi salutare calorosamente la portineria, chiederle del suo umore, parlare del tempo e così via. Quando si parla con gli sconosciuti è importante sorridere sempre. Questo attrae le persone l'una verso l'altra.

Espressioni facciali e gesti nella comunicazione

Imparare a parlare correttamente con le persone non è tutto. È necessario acquisire l'abilità dei gesti e delle espressioni facciali corretti. A volte il linguaggio del corpo dice più delle parole stesse. Quando l'interlocutore parla, le persone intorno a lui valutano non solo il suo modo di parlare, ma anche la posizione e il movimento delle sue braccia, gambe, testa e occhi.

Affinché le persone possano ascoltare il discorso, è necessario rispettare le seguenti regole:

• È importante imparare a guardare correttamente il tuo interlocutore. A volte una persona ha uno sguardo tale che un'altra persona ha un nodo alla gola e ha paura di dire qualcosa. Pertanto, è necessario guardare apertamente il tuo avversario, distogliere lo sguardo e mostrare costantemente il tuo interesse per lui. A seconda dell'argomento della conversazione, la visione potrebbe essere diversa. Non dovresti guardarti negli occhi; questo crea ulteriore tensione durante la comunicazione. Se la persona con cui stai parlando cerca di guardarti dritto negli occhi, puoi guardare nella sua direzione, ma senza focalizzare lo sguardo su di lei. Guarda come se guardassi attraverso il volto della persona.
• È necessario monitorare le tue espressioni facciali e le espressioni facciali del tuo interlocutore. Una persona esprime sempre una sorta di emozione sul suo viso. Puoi imparare a riconoscere l'umore del tuo partner dalle espressioni facciali, nonché a esprimere tu stesso i tuoi sentimenti usandolo.
• Devi essere in grado di determinare l'umore di una persona tramite i gesti. Se una persona incrocia le gambe, stringe una cartella a sé, nasconde le mani in tasca, allora possiamo dire con sicurezza che sta cercando di isolarsi. Quindi è improbabile che la conversazione sia aperta e interessante fin dai primi minuti.

La postura dovrebbe essere aperta, i gesti fluidi e lenti, i palmi aperti. Ciò indicherà che la persona è calma e pronta a parlare. Alcune persone che usano abilmente tecniche psicologiche, viene spesso utilizzato il metodo del “mirroring”. Consiste nel ripetere i gesti o la posa del partner dopo un breve periodo di tempo. Questa tecnica consente alle persone di aprirsi meglio.

La comunicazione con altre persone è parte integrante della vita umana. Senza questo, lo sviluppo personale è impossibile. Per acquisire un'abilità comunicativa, è necessario esercitarla costantemente. Più una persona parla con le persone, più velocemente perderà tutte le barriere vincolanti che si trovavano sulla sua strada.

Il mondo è così organizzato che alcune persone parlano troppo, senza fermarsi un secondo, mentre altre nella società non riescono a pronunciare una parola. A cosa è collegato questo? L’incapacità di esprimere i propri pensieri, mantenere una conversazione e conquistare i propri interlocutori con la filigrana del proprio stile dipende principalmente dalla complessità e dalla mancanza di fiducia in se stessi, e non da una mancanza di intelligenza, come molti credono. Tuttavia, continua a chiuderti, calmando la tua anima con il dubbio “Non mi piace comunicare con le persone e non lo farò!” non ne vale la pena in nessuna circostanza. Anche gli eruditi con i ricchi mondo interiore Le persone che hanno letto centinaia di libri e si distinguono per una notevole intelligenza possono incontrare difficoltà nella comunicazione.

La parola è una delle armi più potenti dell'uomo

La capacità di comunicare e influenzare le persone con il potere delle parole è considerata la qualità d'oro dell'uomo moderno. Senza frasi costruite correttamente, non sarai in grado di concludere un contratto, fare una banale congratulazione a un matrimonio o conquistare il cuore di una ragazza, per non parlare del fatto che molte professioni promettenti ti saranno inaccessibili. In principio c'era la parola, e ci sarà sempre.

“Ogni pensiero espresso in parole è una forza la cui azione è illimitata.” Queste sono le parole di L.N. Tolstoj, dimostrando ancora una volta che è necessario imparare ed essere in grado di comunicare con le persone. Le persone che sanno usare magistralmente le parole sono le preferite di tutti, tutte le porte sono aperte per loro, è molto più facile per loro costruire una carriera e raggiungere i propri obiettivi. Il loro segreto è che sanno comunicare con le persone, sanno dove, quando e cosa dire, dove tacere e dove discutere. Tuttavia, non hanno abilità extrasensoriali o intuizione sviluppata. Chiunque può padroneggiare l'arte della comunicazione se ne ha il desiderio.

Segreti di una conversazione fruttuosa

Il principio fondamentale della comunicazione con le persone si basa sulla regola dello specchio: “Come tratti gli altri, così ti trattano”. La tua maleducazione causerà una risposta negativa, la disattenzione sarà pagata con la stessa moneta, e gesti acuti, discorsi bruschi e l'abitudine di interrompere ti renderanno uno degli interlocutori più spiacevoli.

Quindi, come comunicare correttamente con le persone? Le componenti più importanti di una corretta conversazione sono:

• cortesia;
• interesse;
• interesse;
• Attenzione;
• gesticolazione moderata;
• discorso piacevole e calmo;
• sensibilità e reattività;
• capacità di ascolto.

Come puoi vedere, niente di soprannaturale! Non c'è bisogno di memorizzare battute e lunghe invettive, non c'è bisogno di mostrare trucchi per essere apprezzati, basta una semplice cortesia - e l'interlocutore ti favorirà!

Diamo un'occhiata a 10 regole base della comunicazione, padroneggiandole diventerai uno degli interlocutori più piacevoli.

Un sorriso è un'altra arma segreta nell'arsenale degli effetti benefici sulle persone. Dopotutto, chi vorrebbe parlare con una persona che ha un'espressione senza vita e distaccata sul viso? Lo stesso si può dire di una persona che sorride costantemente: potrebbe essere scambiata per una persona anormale. La cosa principale in una conversazione è mantenere l'equilibrio. Di tanto in tanto sorridi educatamente, ma non ridere fuori posto, soprattutto nel momento in cui ti raccontano i loro problemi, ma non ridere con forza: una risata falsa si nota a un miglio di distanza.

Quando comunichi, cerca di guardare negli occhi il tuo interlocutore, continuando a mantenere sul viso un educato interesse anche quando l'argomento della conversazione non ti interessa affatto. Alla gente non piace chi guarda il pavimento o di lato: questo indica la disonestà dell'interlocutore o la sua cattiva educazione. Segui queste due regole e presto il problema di come comunicare con le persone sarà irrilevante per te.

Gesti moderati

Nella psicologia della comunicazione, insieme al sorriso, non sono meno importanti i gesti. Cerca di non fare movimenti improvvisi o confusione durante una conversazione, creando l'impressione di una persona nervosa. E ancora di più, non sbattere il cellulare sul tavolo, non tamburellare con le dita, non guardarti allo specchio e non metterti il ​​rossetto. Nella migliore delle ipotesi, l'interlocutore penserà che sei annoiato e, nel peggiore dei casi, si formerà un'opinione di te come una persona maleducata e scortese.

Tutte le persone, senza eccezioni, accolgono con favore i gesti rilassati e morbidi, le posture aperte (senza braccia incrociate) e i palmi delle mani. Allo stesso tempo, segui il diffuso metodo del “mirroring”: ripeti con calma i gesti del tuo interlocutore e posizionati nella sua posizione. Il metodo funziona perfettamente: una persona a livello subconscio sentirà una certa unità con te e quindi simpatia.

Non so come comunicare con le persone o come iniziare una conversazione

Ti sono mai capitate situazioni in cui avevi solo bisogno di iniziare una conversazione, ma non sapevi come iniziarla, con quali parole e su quale argomento? In questi casi, scegli argomenti universalmente laici, come il tempo, le notizie, il lavoro, le persone intorno a te, le automobili. Se sei a conoscenza degli interessi e degli hobby del tuo interlocutore, la mossa migliore è fargli una domanda in questo ambito, e poi chiedergli di illuminarti. Ti verrà fornita comunicazione!

Se ti trovi in ​​una società sconosciuta, è meglio non impegnarsi in una conversazione finché non sei intriso dello “spirito comune” e capisci a cosa sono interessate le persone. Per fare ciò, ascolta semplicemente attentamente ciascun oratore. La tua posizione di ascoltatore, unita a commenti chiarificatori ben indirizzati, sarà apprezzata, perché tutti amano parlare, ma solo pochi sanno ascoltare.

Non interrompere

Questo è forse il principio principale di ogni conversazione su cui si basa la capacità di comunicare con le persone. Commenti inutili, spostare la conversazione sulla propria persona, l'impazienza, non il desiderio di ascoltare, ma il desiderio di parlare, interrompendo palesemente chi parla, non sarà piacevole per nessuno. Tale comportamento disperderà presto la tua cerchia sociale, perché l'egoismo, il dominio e la mancanza di sensibilità nella conversazione ti caratterizzano come un interlocutore estremamente spiacevole.

Ascoltare è ciò di cui tutti hanno bisogno. Porre le domande giuste.

Tuttavia, anche ascoltare in silenzio il tuo interlocutore, essendo riuscito a non pronunciare una parola durante tutto il suo monologo, non è l'opzione migliore. Fagli delle domande di tanto in tanto, mostrando il tuo interesse e facendogli sapere che ti piace parlare con lui e ascoltarlo. Cerca di non esagerare con le domande, altrimenti la conversazione fluirà senza intoppi nel quadro di un interrogatorio. Coloro che hanno difficoltà a comunicare con le persone possono iniziare a combattere i propri complessi con questo metodo. In questo caso, le domande potrebbero essere qualcosa del genere: “Sì? Veramente? Quello che è successo dopo? Sì! È vero? Di cosa stai parlando? Qual è il prossimo?" Allo stesso tempo, non è consigliabile:

• criticare la professione dell'interlocutore;
• informarsi senza tante cerimonie sul suo reddito;
• confondere il suo nome;
• caricalo dei tuoi problemi;
• mostrare eccessiva familiarità (dare una pacca sulla spalla, scuotere, afferrare un bottone, ecc.);

• entrare in una discussione;
• mostra la tua superiorità in ogni modo possibile.
• agire con arroganza e arroganza, secondo il principio "Non comunico con nessuno, ma ti ho condiscendente, quindi sii felice";
• non ammettere di avere torto, anche se è ovvio.

Cerca di comunicare con tutti in modo gentile ed educato, evitando slang e familiarità. Non lamentarti con tutti del tuo destino infelice, del tuo lavoro poco pagato, del tuo capo opprimente, dei tuoi amici traditori. Ti ascolteranno una, due volte, ma la terza volta inizieranno ad evitarti, dato che hai la cattiva abitudine di seminare negatività. Se sei aperto, ottimista e reattivo nella comunicazione, le porte a qualsiasi società si apriranno per te.

Controllare le emozioni negative

Come imparare a comunicare con le persone e fare conoscenze a lungo termine? Per fare questo, prima di tutto, dovresti lavorare su te stesso, su quelle qualità caratteriali che ti impediscono di conquistare le persone.

La capacità di comunicare con le persone è un tipo speciale di arte su cui è necessario lavorare. Ciò significa che una persona deve essere in grado di ammettere i propri errori e cercare di prevenirli in futuro, oltre a controllare le emozioni negative.

Espandi i tuoi orizzonti

Affinché tu possa essere agli occhi delle persone non solo un normale ascoltatore, ma anche una persona con cui è piacevole e interessante parlare, espandi attivamente i tuoi orizzonti. Leggi libri, interessati a notizie, eventi, persone. D'accordo, una conversazione con un interlocutore erudito è molto più interessante che con una persona che non riesce a collegare due parole. Per una conversazione fruttuosa ed emozionante, non sono importanti solo le regole di comportamento, ma anche ciò che puoi dare all'altra parte, se riesci a capire il tuo interlocutore e a mantenere una conversazione su un particolare argomento. Dopotutto, in modo completo persona sviluppata sa comunicare correttamente con le persone, sa adattarsi rapidamente a una conversazione e trova rapidamente un linguaggio comune con le persone.

Parla chiaramente e chiaramente

Per imparare a comunicare - comunica!

Molte persone, sentendosi a disagio e in imbarazzo quando parlano, cercano di non parlare con nessuno, aggravando così ulteriormente la loro situazione. Una persona che evita la comunicazione non diventerà mai un buon conversatore! Imparerai ad avere una conversazione casuale solo se comunichi attivamente. Metti da parte il tuo complesso “Ho paura di parlare con le persone” e inizia a parlare. Nessuno ti chiede di fare un discorso focoso da parte di un leader, una storia accattivante da parte di un oratore o un monologo persuasivo da parte di un inserzionista: puoi iniziare semplicemente ponendo domande, parlando di argomenti familiari e ascoltando. Ricorda, più comunichi, più velocemente imparerai le basi della comunicazione. Allo stesso tempo, non è necessario complicarti la vita leggendo letteratura su questo argomento, studiando centinaia di fonti su Internet e preparando con cura ogni parola. Hai solo bisogno di comunicare esercitando regolarmente le tue abilità con persone diverse.

Parla con i venditori al mercato, al supermercato e nelle boutique, comunica con colleghi e conoscenti. Ogni conversazione, ogni nuovo incontro diventerà un elemento fondamentale nella tua esperienza e ti aiuterà ad aumentare la tua autostima. Registra il tuo monologo su video e osserva le tue espressioni facciali, i tuoi gesti e i tuoi discorsi. Capirai subito su cosa devi lavorare e qual è il tuo vantaggio. Allenati e ricorda che il potere delle parole è grande, sfaccettato e può avere un impatto potente sulla tua vita.

Speriamo di aver dato risposte esaurienti alla domanda su come imparare a comunicare con le persone.