Приятный запах тела надолго. Мужской запах. Что сделать женщине, чтобы всегда хорошо пахнуть


Конечно, принять душ, а не поливать себя туалетными водами. Это испокон веков знает каждый русский. Ведь недаром на Руси у руссов всегда были бани. То ли дело Европа, в которой даже короли веками не мылись, забивая запах от себя духами… Так что быть чистыми и вкусно пахнуть у нас хотели всегда. Как и раньше, так и теперь каждая женщина хочет, чтобы после принятого душа она могла выйти на улицу и просто-таки благоухать свежестью, и особенно, если что-то ей не нравится в своем запахе до похода в ванную. Но, к сожалению, все современные средства гигиены хоть и пахнут во время мытья, но уже через несколько минут после удаления мыльной пены с тела не оставляют и следа от приятного аромата лайма или сакуры. Но что же не дает даже не дешевым средствам оставаться подолгу на коже так, чтобы окутывать нас приятным облаком ненавязчивого запаха? Для того чтобы достигнуть такого эффекта многие выливают на себя ударную дозу парфюма, но это в результате просто отпугивает представителей обеих полов, а у самого носителя запаха вызывает стойкое ощущение сухости во рту и другие неприятные симптомы. Потому далее мы рассмотрим несколько вариантов ухода за волосами и, конечно, за телом, которые помогут добавить им приятного и вкусного аромата.

Первым делом, обратим наше внимание на каждодневный способ добычи приятного и нежного запаха от нашего тела. Это процесс принятия душа или ванны. Самый распространенный способ достичь вкусного аромата – это применять натуральные эфирные масла.

Они должны быть только натуральными и использовать их можно исключительно на чистой коже и волосах. Для того чтобы приятный запах тела был действительно ненавязчивым, масло нужно наносить покапельно на три основные точки: в пуповину, на локтевой сгиб правой руки и за ухо. В последних двух местах масло быстро не сотрется, а смешиваясь с собственными феромонами даст вам особый индивидуальный аромат. Но почему пупок?

Потовые железы и жировые отложения располагаются таким образом, что линия талии начинает потеть в первую очередь, в особенности в жаркую летнюю погоду. Пупок же является впадиной, поэтому запах там не так стирается, благодаря такому углублению. Как бы это не казалось смешно, но такой способ и вправду работает.

Если наносить эфирное масло на волосы, это не только добавит им приятного аромата, но и окажет им дополнительную подпитку и сгладит сеченые кончики. Только использовать его можно только в разведенном состоянии, так как чистое масло добавит жирности и неаккуратного внешнего вида.

Для того чтобы добавить телу и волосам интересного и приятного аромата, воспользуйтесь йогуртом. Вам подойдет не сладкий натуральный продукт без красителей и ароматизаторов. Добавьте в йогуртовую массу один лимон, измельченный в блендере. Он подействует, как то же самое эфирное масло. Также можно использовать лайм, апельсин, мякоть банана или дыни и т.д. Полученное средство нанесите на все тело и на волосы на целый час, после чего аккуратно смойте. Такое средство окажет просто незаменимое питательное и смягчающее воздействие. Кроме того, ваша кожа и волосы просто насытятся приятным и неповторимым ароматом.

Для того чтобы пропитать волосы приятным и легким ароматом ромашки, воспользуйтесь вместо бальзама-ополаскивателя следующим рецептом. Возьмите пару стаканов аптечной ромашки и замочите ее полутора стаканами обычной холодной воды. После поместите массу в блендер и перемалывайте в течение пяти минут, ритмично потряхивая. Добавьте к смеси немного нерафинированного оливкового масла (примерно чайную ложку) и перемешайте еще пару-тройку минут. Такая смесь не только подарит вашим волосам тонкий и приятный запах полевой ромашки, но и увлажнит их и насытит питательными веществами.

Не из природных веществ отличным эффектом обладают всяческие масла для тела с питательным эффектом. Но для того чтобы они максимально впитались в кожу, их нужно наносить как минимум после длительного приема ванны, а лучше всего после бани или сауны. Но такая процедура не рекомендуется тем, кто посещает солярий или хочет сохранить красивый загар, полученный в отпуске, так как процесс распаривания помогает удалить не только въевшуюся грязь, но и частички эпидермиса, что делает кожу более светлой. На волосы можно наносить спреи или маски, которые не нужно смывать, они также придают приятного аромата, при этом вы можете сами выбрать понравившееся вам средство.

Проведенные исследования подтвердили, что задержать аромат помогает хорошо накрахмаленная одежда. Она позволяет сохранить запах геля для душа на целых шесть часов.

На волосы можно наносить замечательную питательную маску, изготовленную из свежего кефира с добавлением свежеотжатого сока различных цитрусовых. Длительность такой процедуры – от получаса до часа. Подобная маска оказывает замечательный питательный эффект и насыщает волосы приятным запахом. Смывать ее нужно обычной водой, без добавления моющих средств.

Для того чтобы запах любимых духов держался дольше, наносите их на сухую кожу тотчас же после горячего душа или ванной. В воду при этом рекомендуется добавлять морскую соль, так как она дополнительно расширяет поры и увеличивает впитываемость аромасредств.

Также можно попробовать взять гель для душа с нейтральным запахом (кремовым или сливочным) и положить в него натуральную палочную приправу – гвоздику, корицу или ваниль. Настаивайте три дня в холодильнике и два дня при комнатной температуре. Используйте каждый раз при приеме душа или ванны.

Итак, для того чтобы добиться вкусного аромата от волос и тела, следует правильно за ними ухаживать и обрабатывать определенными гигиеническими средствами. Также не стоит сушить волосы феном, так как он просто напросто сжигает аромат. Промокните их полотенцем и дайте высохнуть самим.

Здоровье

Нет ничего более приятного, чем ощущать запах тела любимого человека, легкий и ненавязчивый. Но что прикажете делать, когда этот аромат перестает быть таковым? Скажем, из-за обильного потоотделения. Конечно, потеют все люди, но почему лишь некоторые из них пахнут особенно неприятно? Этот вопрос мучает многих людей – особенно тех, кто, несмотря на повышенные "гигиенические меры безопасности" (несколько раз в день ходят в душ, пользуются дорогой косметикой) , продолжают все так же неприятно пахнуть для окружающих.

На самом деле, пот не имеет запаха. Облегающая одежда, повышенная влажность – все эти и многие другие факторы уменьшают уровень испарения пота с поверхности тела, и тот перемешивается с одной из многочисленных бактерий, обитающих у нас на теле. Вот так и образуется отталкивающий запах пота. Вдобавок ко всему, неприятному запаху может способствовать неправильное питание, которое делает метаболические процессы в нашем организме менее эффективными. В результате наше тело не в состоянии переработать токсины, накапливающиеся в нем , и поэтому выводит их через кожу, что не добавляет приятного запаха нашему поту.


Боремся с запахом пота

Дефицит магния и цинка, диабет, болезнь печени, хронический запор – все эти "радости" жизни добавляют неприятные нотки к запаху нашего тела. Причем, не до конца изучен механизм влияния пищевых добавок с цинком и магнием на устранение неприятного запаха нашего тела, но факт остается фактом – это действительно работает .

Итак, включите богатую магнием пищу в свой рацион. Натуральные источники магния – это миндаль, соя, листовые овощи, овес и проросшая пшеница. Доктора также могут порекомендовать пищевые добавки с цинком. Также цинк можно найти и в натуральных продуктах. Его достаточно в яйцах, баранине, курятине, зернах пшеницы, сое, кукурузе, семенах кунжута и в той же проросшей пшенице. Но не торопитесь накидываться на все перечисленные продукты – они тоже могут отвечать за усиление неприятного запаха , особенно, если в вашем организме, к примеру, не хватает энзимов.

Мы пахнем тем, что едим

Перефразируя известную поговорку, можно сказать, что мы пахнем тем, что мы едим. Действительно, еще одной причиной резкого запаха тела могут являться определенные блюда, которые входят в наш ежедневный рацион . Чеснок, рыба, лук, острые приправы и многие другие, вполне съедобные вещи ответственны за резкий запах нашего тела. Остается ограничить себя в потреблении блюд, содержащих эти продукты, или вовсе исключить их из своего рациона . Это поможет избавиться, как минимум, от одной причины, усиливающий неприятный запах тела.

Есть мнение, что запах пота многих людей похож на запах рыбы. Причем, на запах тухлой рыбы. Одной из причин такого странного аромата является слишком большое потребление животного белка . Дело в том, что животный белок богат холинами – витаминами группы В; а некоторым людям недостает в организме такого фермента, как энзим, который усваивает холины, что и приводит к тому, что человек пахнет как дохлая рыба . Таким людям можно посоветовать исключить из своего рациона все виды продуктов, содержащих холины, то есть, яйца, рыбу, курятину и бобовые (горох и фасоль).

Конечно, некоторым образом могут помочь методы и средства дополнительной гигиены. Подмышки, паховую область, пятки можно потереть скрабом, а потом уже мочалкой. Это поможет удалить остатки пота и понизить содержание бактерий , которые процветают на нашем теле. Но далеко не всегда проблемой является якобы недостаточная гигиена, и об этом необходимо помнить.

Итак, остается сделать выводы и подвести итоги: если многократный душ, скраб, пахнущее мыло, дезодоранты и духи не помогают скрыть неприятный запах, то у вас наверняка проблемы со здоровьем . Как уже говорилось выше, с ними можно справиться, добавив в рацион продукты с содержанием цинка, магния; также поможет витамин В6 и исключение из рациона продуктов, богатых холинами. Кроме того, можно обрабатывать подмышки выжимкой репы, яблочным уксусом – это также помогает устранить неприятный запах . Особенно это подходит тем людям, которые очень не любят пользоваться всякого рода дезодорантами. Стакан кориандрового сока также поможет избавиться от навязчивого запаха пота, так как содержащийся в нем хлорофилл обладает дезодорирующим эффектом.

Будем надеяться, что все вышеперечисленные советы предназначены не для вас, так как вам незачем жаловаться на приятный аромат вашего тела. Но уж если так сложилось, что ваши окружающие выражают явное недовольство по поводу того, как вы пахнете, тогда следуйте тем мерам по устранению резкого запаха тела, которые представлены выше , и это поможет вам восстановить приятную атмосферу в любой компании – в прямом смысле этого слова.

Экология здоровья и красоты: В Аюрведе считается, что тело духовно и физически здорового человека источает благоухание цветов...

В Аюрведе считается, что тело духовно и физически здорового человека источает благоухание цветов, а его дыхание наполнено ароматом роз. В то время как неприятный запах от тела и из полости рта рассматривается как знак болезни.

Запах изо рта

Чаще всего неприятный запах изо рта возникает от плохой гигиены полости рта или из-за диеты, которая становится причиной плохого или слабого пищеварения. Однако этот запах может также быть признаком серьезных заболеваний, таких как язвы, синусит, периодонтальные болезни, плохая работа почек или проблемы с печенью .

Аюрведа подчеркивает, что для того, чтобы устранить причину неприятного запаха изо рта, необходимо укреплять и защищать гаснущий желудочный огонь (агни), из-за которого и ухудшается пищеварение. Очень важно не есть тяжелой пищи в больших количествах и тем более на ночь, избегать ледяных напитков, мороженого, сыра , поскольку они уменьшают пищеварительный огонь, что замедляет пищеварение, повышая вероятность образования амы (токсинов и шлаков).

Для улучшения пищеварения после еды пожуйте 1 чайную ложку смеси из жареных семян фенхеля и тмина (в соотношении 1 к 1).

Запах от тела

За запах отвечает пот, вместе с которым выделяются феромоны (для привлечения правильного партнера), остаточные элементы жизнедеятельности микробов (что особенно ощутимо при болезни) и продукты распада употребляемой еды. Другими словами, с потом, чаще всего, из организма вымываются токсины и ненужный мусор.

Поэтому наш запах зависит от двух основных факторов:

1) насколько мы чисты и здоровы в целом,

2) а также от того, что съели вчера на ужин.

Некоторые съеденные продукты, которые способны испортить наш аромат:

  • Мясо и животные белки

Пот вегетарианца не содержит кетонов, которые высвобождаются в кровь при распаде животного белка. Мясо также тяжело и долго переваривается, успевая начать выделять токсины. Поэтому люди, сидящие на белковой диете, сильно потеют и не очень приятно пахнут.

  • Лук, чеснок

Их полезно употреблять при воспалительных и инфекционных заболеваниях, но есть их регулярно – не обязательно.

  • Карри

Карри по влиянию на запах тела – победитель среди остальных специй.

  • Алкоголь

Алкоголь сам по себе имеет крайне резкий запах, который зачастую невозможно терпеть (приходится смешивать с колой, задерживать дыхание, подносить к носу дольку лайма…), поэтому человек, регулярно употребляющий алкоголь, насквозь пропитывается этим запахом. Как и в случаи со всеми остальными неприятными запахами – остаточные элементы и продукты распада начинают выделяться потными железами, пропитывая тело отталкивающей резкостью.

Кроме того, запах от тела может говорить о нарушении работы почек и других нарушениях работы организма.

Ниже приведем природные средства, которые помогут справиться с исходящим от тела неприятным запахом:

  • Кориандр, корица, тмин, мускатный орех, лавровый лист

В настой любой из этих пряностей можно добавить листья шалфея лекарственного и использовать для обтираний и ванн. Для этого надо завернуть сбор в марлевую салфетку и пропустить через нее горячую воду.

  • Душица

Обтирайтесь или ополаскивайтесь после душа настоем травы (2ст. л. сырья на 200 мл кипятка).

Пейте теплым настой душицы по полстакана 2 раза в день за 15 минут до еды.

  • Солодка голая

Ополаскивайтесь или принимайте ванны с настоем корня (1 ст. л. измельченного сырья на 200 мл кипятка).

  • Тимьян ползучий

Обтирайтесь или ополаскивайтесь после душа настоем травы (2 ст. л. сырья на 200 мл кипятка).

  • Шалфей лекарственный

Обтирайтесь или ополаскивайтесь после душа настоем листьев (1 ст. л. сырья залить 400 мл кипятка, дать настояться 1 час, процедить). опубликовано

По материалам книги Сан Лайта "Аюрведа. Принципы гармонии для тела, души и сознания"

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта .

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Иногда идешь по улицы и вдруг понимаешь, что начинаешь задыхаться. Это мимо продефилировала вроде вполне адекватная женщина приятной наружности, но с таким ….ароматом, как будто вылила на себя половину флакона духов.

Бывает и наоборот, вроде и нет резкого запаха, а поворачиваешь голову вслед и пытаешься насладиться легким, чуть заметным ароматом.

Как же вкусно пахнуть, чтобы не отталкивать от себя людей и не вызывать у них агрессию, а наоборот, очаровывать и увлекать своим ароматом?

Первый секрет того, как вкусно пахнуть. Это вроде и не секрет, а всем известный факт, вроде все просто и лементарно, но почему-то от некоторых девушек таак …. пахнет потом. Так что первый секрет чтобы вкусно пахнуть состоит в том, что в первую очередь не нужно вонять. Соблюдайте гигиену тела, принимайте каждый день душ. И перед выходом на уличу пользуйтесь дезодорантом для тела, лучше шариковым без запаха.

Второй секрет для того, чтобы вкусно пахнуть. Это не выливать на себя полфлакона духов или туалетной воды. Часто этим грешат дамочки в возрасте. Не нужно этого делать. От того, что от вас будет смердеть на всю улицу, никому лучше не станет.

Третий секрет . Для того, чтобы вкусно пахнуть, необходимо следить за питанием и за теми напитками, которые вы употребляете. Да, как ни парадоксально, но та пища и напитки, которые вы едим и пьем, придают нашему телу либо приятный аромат, либо неприятный запах. Если вы едите жирную, жареную, острую пищу, это явно вам не в плюс.

Во-вторых, тяжелая пища дает тяжелый запах.

В-третьих, напитки, которые вы пьете, так же вносят свой вклад. Если вы пьете много кофе, у вас изо рта идет неприятный запах, который вы, скорее всего, даже не замечаете. Я уже не говорю про спиртные напитки, здесь и так все понятно.

Если же с питанием, личной гигиеной и отношением с духами у вас все в порядке, т.е. вы каждый день принимаете душ, едите здоровую пищу, не пьете и не курите, ведете активный образ жизни и не выливаете на себя по полфлакона духов, тогда приступим к главным секретам того, как вкусно пахнуть.

Четвертый секрет . Перед выходом на улицу, особенно если вас ждет значительная для вас встреча,
капните по одной капли духов на ладони. Это придаст вашим ладоням легкий, незаметный аромат, который
останется на ладони у собеседника и будет напоминать ему о вас.

Шестой секрет . Откройте ваш плательный шкаф, достаньте вешалки и сбрызните их своими духами или туалетной водой. Лучше, если вешалки будут не пластиковые, а как минимум деревянные или велюровые.

Седьмой секрет того, как вкусно пахнуть . Надушите тканный мешочек или носовой платок и положите его в ящик или коробку с бельем.

Когда полощите белье после стирки, капните в тазик с водой немного духов.

Восьмой секрет . Перед сном капните каплю духов на простынь. Только не переборщите, иначе утром заболит голова. Достаточно одной капли.

Приятный запах - это один из аспектов ухода за собой, который также способствует уверенности в себе. Смысл не в том, чтобы приятно пахнуть для привлечения партнеров, хотя подобное желание тоже вполне понятно. Основная суть в том, чтобы укрепить уверенность, создать свой уникальный образ и стойкие ассоциации с помощью запахов.

Шаги

Часть 1

Как использовать ароматизированные продукты

    Регулярно принимайте душ. Душ или ванна позволяют смыть с тела грязь и старые запахи. Для свежести в жаркую погоду может требоваться принимать короткий душ два раза в день - утром и вечером (не используйте слишком много воды).

    • Используйте ароматизированный гель для душа, чтобы усилить запах. Выберите такой аромат, который вас полностью устраивает. Если это только ваш гель, то храните его в другом месте или обозначьте емкость.
    • Купите для ванной или душа мыло с приятным запахом.
  1. Регулярно используйте шампунь и кондиционер для волос. «Регулярность» зависит от типа волос и возраста. Купите шампунь с любимым запахом и выберите подходящий по аромату кондиционер.

    Используйте качественное ароматизированное мыло. Мыло - это незаменимая вещь не только в душе или ванной. Его можно найти на умывальнике, чтобы вымыть руки с мылом после улицы или использования туалета, а также в кухне, прачечной и других подобных местах. Небольшой кусок мыла или другого дезинфицирующего средства с приятным запахом всегда должен быть под рукой в целях гигиены.

    • Также мыло незаменимо вне дома. Флакон ароматизированного дезинфицирующего геля всегда будет к месту в сумке или рюкзаке, в бардачке автомобиля, в офисе или на столе.
  2. Выберите ароматизированный дезодорант. Будьте осторожны, чтобы дезодорант не перебивал ваш аромат. Дезодорант с мягким запахом поможет вам не только сохранять свежесть, но также приятно пахнуть. Испробуйте разные варианты, чтобы выбрать несколько подходящих продуктов для сочетания с любимыми парфюмерными изделиями. Убедитесь, что дезодорант не перебивает духи. Существуют альтернативы вроде дезодорантов без запаха или с легким запахом, которые тоже справятся со своей задачей и не будут перебивать другие ароматы.

    • Всегда держите дезодорант под рукой, чтобы использовать по мере необходимости.
  3. Выберите узнаваемый парфюм. В качестве дневного аромата лучше всего выбирать цветочные, фруктовые или свежие запахи без чрезмерного количества химических веществ в составе и без резкого запаха. На вечер лучше выбрать духи с более устойчивым запахом, который будет задерживаться в воздухе, но не перестарайтесь.

    • Рекомендации по выбору подходящего парфюма можно найти в интернете.
  4. Выберите спрей для тела. Если вы не подросток, то лучше не покупать самые дешевые товары из данной категории продуктов, поскольку они пахнут ровно на свою стоимость. Выберите такой спрей, который вы можете себе позволить. Важно не использовать спрей одновременно с духами или туалетной водой, иначе не слишком приятное сочетание запахов может обескуражить людей вокруг вас.

    Часть 2

    Как сочетать запахи

    Часть 3

    Как следить за другими аспектами
    1. Контролируйте запах во время месячных. В критические дни от тела может исходить усиленный запах. Рекомендуется использовать ароматизированные прокладки, регулярно менять средства гигиены и принимать душ дважды в день. Также существуют специальные спреи, но учтите - чем меньше продуктов используется для данного участка тела, тем лучше для здоровья.

      Следите за запахом ног. Не забывайте правильно ухаживать за ступнями. Никогда не носите пару носков два дня подряд и не забывайте мыть ступни, когда принимаете душ. Добавьте пару капель масло чайного дерева или щепотку пищевой соды, чтобы улучшить запах обуви. Вдобавок, масло чайного дерева обладает антибактериальными свойствами, что также полезно для запаха ваших ног.

    2. Избегайте продуктов, которые способствуют неприятному запаху изо рта. К ним относятся тунец, чеснок и лук. На обед лучше выбрать фруктовые блюда с приятным запахом, которые не застрянут в зубах (например, с яблоками или черникой).

      • Если вы любите чеснок (хотя бы за пользу для здоровья) и другие продукты с резким запахом, то попробуйте закусывать их петрушкой.
    3. Следите за свежестью одежды. Не носите вещи дольше суток. Для стирки используйте порошки с приятными ароматическими добавками.

      • Стирайте пижаму хотя бы один раз в неделю, а в теплое время года еще чаще.
      • Нижнее белье и другие вещи, которые соприкасаются с телом, требуется менять чаще, нежели верхнюю одежду. Если ходить в одной футболке два дня подряд, в результате кожное сало может изменить цвет вещи, а футболка впитает запахи. С другой стороны, пальто можно стирать намного реже. В большинстве случаев пятна на верхней одежде можно застирывать и не стирать всю вещь целиком.
    • Запах не должен быть чрезмерным, иначе окружающие будут морщить нос и шарахаться от вас. В случае сомнений лучше узнать мнение мамы, сестры или подруги.
    • Не забывайте, что солнцезащитный крем часто имеет резкий запах сам по себе. Выбирайте крем с таким запахом, который вы нормально переносите, а еще лучше без запаха.
    • Используйте ополаскиватель для ротовой полости и зубную пасту для приятного запаха изо рта, а также чистите зубы нитью не реже одного раза в день, чтобы удалить остатки застрявшей пищи.
    • Носите с собой небольшой флакон с духами, дезодорантом или спреем для тела, но еще лучше использовать дезодорант, стойкости которого хватит на весь день, чтобы освободить сумочку и не сомневаться в себе.
    • Выбирайте запахи, которые дополняют вашу одежду. Например, лучше не сочетать блузку, юбку в цветочек и сандалии с резким ароматом вроде Poison. В таком случае лучше подойдут джинсы узкого покроя, тогда как богемные ароматы лучше сочетать с блузками в стиле Boho и высокими сандалиями-гладиаторами.
    • Не носите одни и те же вещи каждый день, иначе они впитают запах вашего тела.

    Предупреждения

    • Убедитесь, что у вас нет аллергии на ингредиенты в составе выбранного продукта. Позволяйте коже отдохнуть от продукта на выходных. Человеческая кожа не предназначена для постоянного нанесения веществ на основе спирта. Также не помешает проверить светочувствительность кожи - у некоторых людей очень чувствительная кожа и на ней могут оставаться ожоги при нанесении косметической продукции.
    • Следует учитывать, что многие люди очень чувствительны к запахам или имеют аллергию на парфюмерные средства. Если вы работаете или учитесь вместе с ними, проявите учтивость и наносите менее интенсивные запахи.
Выбор редакции
Всем огромный привет! Спешу опять порадовать вас самым популярным августовским блюдом. Угадайте с трех раз! О чем я хочу написать? Каких...

Екатерина II – великая российская императрица, царствование которой стало самым значимым периодом в русской истории. Эпоха Екатерины...

Как выяснила «Газета.Ru», эксперты, расследующие катастрофу Robinson R-66 на Телецком озере в Республике Алтай, склоняются к версии, что...

Во время германской компании на Востоке, Messershmitt BF 109 был основным самолетом истребительной авиации Люфтваффе. Несмотря на их...
Гороскоп совместимости: цветы по знакам зодиака лев - самое полное описание, только доказанные теории, основанные на астрологических...
Символ рока и судьбы, предотвратить которую невозможно. Руна Наутиз означает вынужденные обстоятельства, ограничения, несвободу выбора....
Как приготовить лаваш в кляре Сегодня мы предлагаем вам приготовить блюдо, способное стать и замечательной закуской на праздничном столе,...
Чудеса Пресвятой Богородицы в наши дни не перестают удивлять и радовать христиан, а ее помощь приходит всем христианам, которые молятся...
Варенье из крыжовника в мультиварке готовить довольно легко, оно отличается от обычного лакомства, сваренного на плите, лишь своей...